【生きづらいと思い込んでいる囚われを解除】
継続418日目

【生きずらいと思い込んでいる囚われを解除】

庭の草を綺麗にしてくれたら、

1万円支払いますね。

こんなお願いをされたら、

あなたはどうしますか？

最近、個別サポートを

させていただいているHさん。

真面目ながんばりやさんです。

自分を犠牲にしてでも、

人の話を聞かなきゃ

という無意識の設定があって。　

(私にもあったので、

気持ちもよくわかります〜)

機械を使って1時間で

終わらせてもいいよね。

それなのに庭の草を手で抜く

作業を選択してませんか？

と例えばなしをしたら

「確かに！自分なら手で草を

抜いてるかも」と大笑い。

その時には気づかなかったけれど、

庭の草を綺麗にするのに

・機械を使って1時間で完了

・手で抜いて1日かかって完了

どちらも1万円。

こんな風に、時給で考えてみるのも

よかったのか！と。

もちろん、早ければいいとか、

そんな事ではなく

機械という、自分以外の力を

借りてもいいことなのに、　

自分だけの手を使い、

簡単に終わらせてはいけない　

と思い込んでいませんか？

という話しです。

もちろん無意識なので

自分では当たり前の行動ですが

こうして他人ごととしてみると

あ、それあるかも！と

これに似たようなこと

してる自分に気づくかも。

無意識に自分でいき辛くしていること

あなたにもあるかもしれませんね

継続418日目の、おすすめタイトル

【生きづらいと思い込んでいる囚われを解除】

今日も楽しくお過ごしくださいませ♪

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