おひさまえがおブログ

最近、なんか動けないな〜と思って。

落ち着いて振り返ってみたら

いつもと同じスーパーで買い物して

気分を変えようと思いながら

結局いつもの本屋さんをのぞいていて。

あれ、いつもと同じことしてるかもって

ふと気づいたんです。

そんなときに

お天気もいいし

久しぶりにドライブでもしてみようかなって

海が見えるところまで

1時間ほど車を走らせてみました。

1年以上行っていなかったレストランに入ってみたら

会計システムも変わっていて

メニューもリニューアルされていて

有機野菜や塩こうじを使った

体にやさしいお料理のお店になっていたの。

外観は同じなのに

中身がこんなに変わるんだなって思ったら

来る人も変わっていくのかもしれないな～。

「場所を変える」って

こういうことなのかもしれないなって

感じた時間でした♡

私の継続 1092日目

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「成功確率をあげるには

試行回数を増やすしかない」

そんな言葉を聞いて

そっか、やっぱりやってみることなんだなって

あらためて思ったんです。

でも正直

ひらめいても

「いや、これは違うかな」って

なかったことにしてしまうこともあって。

でもあるとき

「なんか面白いかも」って思ったことを

そのままやってみたら

思っていたよりも楽しくて

あ、こうやって

少しずつ広がっていくのかもって

感じたことがあって。

特別な人じゃなくても

小さなひらめきを

そのままやってみるだけで

流れって変わるのかもしれませんね。

エジソンの言葉もあるけれど

やっぱり

私の継続 1091日目

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どれにしようか迷っているときって

無意識に

まだ起きてもいないことを

心配していることがあって。

こんなお知らせしたら

変なのって言われるかも…

申し込みがなかったら

どう思われるんだろう…

そんなふうに

頭の中でぐるぐるしてしまうこともありますよね。

でも実際に

思いきって投稿してみたら

「こういうの待ってました」とか

「これを機会にまたやってみます」とか

思っていたのと違う反応が返ってきて

ちょっとびっくりしたことがあって。

迷っているときって

すでにいくつかの選択肢はあって

ただ止まっているだけなのかもしれませんね。

だから

「できることからやってみる」

それだけでも

私の継続 1090日目

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「悩んでいる」って

どこかで

ちゃんと考えている証拠

みたいに思っていた時があって。

「悩んでます」って言えば

誰かが心配してくれたり

声をかけてくれたりして。

その中で

「あれ？私、必要とされてる？」って

感じていたこともあったなって。

でも

「悩み」と「迷い」の違いを知ったとき

ふっと

「あ、私ちょっとハマってたかも」って

気づいたんです。

そう思えたら

責めるというより

「気づけてよかったな」って思えて。

そこから少しずつ

抜け出せるようになってきました。

kanaiに出会って

こんなふうに

自分の中に気づけるようになったことも

ちょっとうれしいなって思います

私の継続 1089日目

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「どうしよう…」って思っているとき

悩んでいるつもりだったけど

よくよく見てみたら

ただ迷っていただけだったことってあって。

選択肢はちゃんとあるのに

決めきれなくて

ぐるぐるしているだけ。

そんなとき

思いきってやってみたら

「あ、これ違うな」とか

「これいいかも」って

意外とすぐにわかったりするんですよね。

一方で

本当に悩んでいるときって

答えが見えなくて

動けなくなってしまう。

もしかしたら

動かないために

その場所にとどまっていることもあるのかもって

ふと感じたりもして💦

「今の私は、迷ってる？それとも悩んでる？」

そんなふうに

私の継続 1088日目

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知人の投稿を見ていて

今モヤモヤしていることの

ヒントをもらえたらいいなって思ったんです。

でも同時に

チームを持っていたり

ある程度成果も出している自分が

こんな悩みを話していいのかなって

変な遠慮が出てきて。

その日はそのままにしたんだけど

翌日、またその投稿が目に入って。

この人なら大丈夫かもって思えて

思い切って連絡してみました。

そうしたら

ぐるぐるしていた自分に気づけて

気づいたら涙が出ていて。

大切なメッセージももらえて

私の継続 1087日目

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今日は上弦の月。

新月から満月に向かって

少しずつ満ちていくタイミング。

そんなことを思いながら

「今、ちょっと動いてみてもいいのかも」って

ふと感じたんです。

以前の私は

いい流れに乗ることに

どこか遠慮があったり

そもそも

「そんな流れ、私に来るのかな」って

思っていたこともあって。

でも

Kanaiに出会って

そうやって

自分でブレーキをかけていたことにも

気づけるようになって。

今は

「進んでいいよ」って

自分に言えるようになってきました。

こういうタイミングって

ただのきっかけかもしれないけれど

少しだけ背中を押してくれる感じがして

私の継続 1086 日目

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「チャンスの神様は前髪しかない」

そんな言葉を聞いて

チャンスって

ちゃんと気づいて捕まなきゃって

どこかで思っていたけれど。

そもそも

チャンスって

誰かが運んでくるものだと

思い込んでいたのかもって

ふと感じたことがあって。

でも

どうしても叶えたいことがあるときって

ただ待っているだけじゃなくて

自分から動いてみることで

チャンスって生まれるのかもしれませんね。

そういえば

私もkanaiに出会ったとき

「この素敵なツールを伝えたい」って思って

いろんな場所に行ったり

声をかけたりしていて。

ただ楽しくてやっていただけなのに

気づいたら

必要な人に届いていったんです。

あれも

自分でチャンスを

つくっていたのかもしれないなって。

『初心忘れべからず』

私の継続 1085日目

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以前の私は

自分のことを認められなくて

どこかで自己卑下しているところがあって。

頑張って形にしたものも

「私の方がうまくできるから」って

持っていかれてしまうこともあったんです。

そのときは

その人が悪いって思っていたけれど

今振り返ると

「持っていかれても仕方ない」っていう

自分の在り方だったのかもって思うんです。

それに

「仲間」って

ただ一緒にいるだけで安心する関係にもなるし

一歩間違えると

同じ場所にとどまり続けることもあって。

でも今は

お互いをちゃんと見ながら

それぞれが前に進んでいける関係が

とても心地いいなって感じています。

同じ志の仲間と

お互いの成長を加速していけるって

私の継続 1084日目

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私ってついつい

周りとのバランスを考えて

本当に食べたいものじゃなくて

みんなが頼んでいるものや

すぐにできるものを選んでいたことがあって。

本当は生姜焼きが食べたいのに

周りがパスタやサンドイッチを頼んでいたら

「私もパスタが食べたかったんだ」って

自分に言い聞かせていたな〜って。

そういう時に限って

後から来た友人が

「生姜焼き定食」を頼んでいて

ああ、美味しそう…って（笑）

なんで私は頼まなかったんだろうって

思ったこともあって。

不思議なんだけど

そういうときに頼んだものって

いまいちだったりするんですよね。

今は

ちゃんと自分が食べたいものを

選べるようになってきたけれど

それでも時々

周りをうかがう自分が顔を出すこともあって。

そんなときは

「本当はどうしたい？」って

そっと自分に聞いてみるようにしています

私の継続 1083日目

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私は目標を立てるのが苦手で

もっと言えば

立てた目標も忘れちゃう（笑）

セッションでは

「目標って大切だよ」とか

「行き先がわからないと切符も買えないよ」って

話しているんだけどね。

でも私は

「こうしなきゃ」に囚われすぎると

動けなくなることがあって。

だからなのか

あえて目標を忘れているくらいの方が

なんだかいい感じで集中できたりするんです。

そんな私でも

ときどきふっと

「何のためにやっているんだっけ」って

自分に声をかけることがあって。

そうすると

ちゃんと戻れるというか

道を外れずに進めている気がしていて。

「何のためにやっているんだっけ」

その答えって

ちゃんと心の奥にあるから

私の継続 1082日目

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長女だった私は

どこかで

「ちゃんとしなきゃ」とか

「間違えちゃいけない」って思っていて

いい人でいようとしていた時期がありました。

でもあるとき

頼りにされていると思っていたことが

ただ都合よくお願いされていただけだったのかもって

気づいたことがあって。

そのとき

ちょっとショックだったけど

「あれ？私、ちゃんと自分を見れてなかったかも」って

思ったんです。

そこから少しずつ

「いい人でいようとする」より

「自分がどうしたいか」を見るようになって。

それでも

長く続けてきた「いい人」は

簡単には抜けないけれど

その奥には

何かしらの思い込みやトゲがあるのかもって

感じています。

だから今回

こんなタイトルで

Kanaiを書いてみるのもいいのかなって

私の継続 1081日目

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夢や目標って

「みんなが認めるようなものをちゃんと持たなきゃ」とか

「もっと大きくしなきゃ」って

どこかで思っていた時期があって。

でも最近

「あれ？これって本当に私の望みかな」って

ふと立ち止まることがありました。

人それぞれ違うのに

高級車に乗って

毎年海外旅行して

有名な人のパーティーに参加して…

え、私それ本当に望んでる？

私がいいのは

孫ちゃんや義両親を乗せられる

運転しやすいワンボックスカーで

海外もいいけれど

全国にいるkanaiの仲間に会いに行って

一緒に美味しいものを食べながら

いろんなことをシェアする時間。

それが、私にとっての

ワクワクするパーティかも♡って思ったんです。

そう思えたら

今、自分が感じていることや

大事にしたいことを

そのままでいいんだなって

ちょっとほっとして。

夢や目標って

大きさや形じゃなくて

＊自分がしっくりくるかどうか

＊わくわく楽しめているか

なのかもしれませんね☆

私の継続 1080日目

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行動するときって

無意識に

「頑張らなきゃ」って思っていたけれど

最近は

「楽しむ」っていうのを

キーワードにしています。

セッションのときも

話していると

その人に今必要なタイトルが

ふっと浮かんできて

それがドンピシャみたいで

書きながら

思わず一緒に笑っちゃうこともあって。

気づいたら

時間を忘れるくらい

夢中になっているんです。

頑張っている感じじゃなくて

ただ楽しんでいるだけなのに

ちゃんと届いている感じ。

こういう感覚で動く方が

「こういう時間が、

セッションでも起きていて✨

私の継続 1079日目

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孫ちゃんが

キーホルダーをくれたんです♡

それは本当は

ママと孫ちゃんのおそろいのもの。

でも

「おばあちゃんが好きだから

あげたらきっと喜ぶと思って」

って渡してくれて。

その言葉を聞いたとき

ただ嬉しいだけじゃなくて

お嫁ちゃんとの関係も

ちゃんと見てくれているんだなって思って

なんだかじんわりしてしまいました。

こういう瞬間に

「ああ、ありがたいな」って思える自分にも

私の継続 1078日目

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こんな私だからできることに気づけたら

こんな私にしかできないことが

あるんだな～って思えてきて✨

難しく考えるのは苦手だから

「これかな！」って思えることに

集中してみたくなっちゃった。

続けていくうちに

それが自然と

深まっていくのかなって思うと

考えただけでワクワクしてきます♡

私の継続 1077日目

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こんな私ってタイトルにしているけれど、

別に自分を悲観しているわけじゃなくて。

なんなら64歳で

もうすぐ1年生になる孫ちゃんと

ゲーセンに行って遊んじゃう。

そんなことも面白がっている

こんな私だからこそ

同世代の人とは

ちょっと違う視点を持っていたりして。

その視点が

kanaiのセッションのときに

ご本人の想像を超えたところから

無意識の思い込みの“トゲ”に

気づくきっかけになるみたいです。

つい「私なんかが…」って

言いそうになることもあるけれど

それが

『こんな私だから♡』に変わっていく

そんな感じなのかもしれません✨

私の継続 1076日目

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「人生に無駄なことなんてない」

そう思いたいのに

「あの時間、無駄だったかも」って

思ってしまうこと、ありませんか？

私もふとしたときに

自分で決めて参加した学びの場で

「こんなはずじゃなかった」って

感じることがあって💦

でも

Kanaiを書いていると

どこかで焦っていた自分がいたのかもって。

だからこそ

あの時間も必要だったのかもしれないなって

少しずつ見え方が変わってきました。

無駄にしていたのは

出来事じゃなくて

『そう思い込んでいた自分の見方』

だったのかも。

そんなことに気づきながら

今回のタイトルを書いてみました♡

私の継続 1075日目

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パソコンやスマホで

情報がすぐに手に入る今。

便利だなと思う反面、

「あれ、なんか違うかも」って

感じることもあって。

ちょっと不安になることもあるけど

そんなとき

無理に信じようとしなくても

自分の感覚って

ちゃんと教えてくれているなって思うんです。

だから

変に不安にならなくてもいいのかも。

どこに身を置くかも大切だけど

最後はやっぱり

自分で感じて、考えること。

そんなことを思いながら

このタイトルを書いてみました✨

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先日読んだ本

2015年の近代のスピーチに

「これからは決められたレールのない世界に突入していく」

そんな話が紹介されていた

本を読みながら

「ああ、そうなだ」って

少し不思議な気持ちと、

同時にちょっと安心した。

これまでの

どこか苦しかった

当たり前を

そのまま続けなくても

いいんだなっていう安心感。

でも同時に変化を感じて

なんだかざわざわして

自分だけが

取り残されている

そんな風に感じて

止まりそうになって

そして、ふと浮かんできたの

もしかして私が

kanaiに出会って

こんな風に

毎日投稿を続けてるのは

自分の内側に目を向けて

色々気づけたり

どうせ無理！と

諦めそうなことも

もう手放してもいいんだ

素直に実行できるできるから

ほんとうは

自分はどうしたいのか

言葉にしても大丈夫なんだよね、もう

私の継続 1073日目

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今回のタイトルは

『近代スピーチ』という本から

ヒントをもらいました。

この言葉を見たとき

「あ、今の私に必要だな」って

ふっと思ったんです。

未来のことを考えて

ちょっと不安になったり

過去のことを思い出して

動けなくなることもあるから。

でも

この言葉をそのまま受け取ると

すっと力が抜けて

「今に戻ればいいんだな」って

思えました。

Kanaiで書いてみると

頭で考えていたときよりも

もっと自然に

「大丈夫」って感覚が広がる感じ。

今回は

調和とバランス

そして協力をサポートしてくれる

私の継続 1072日目

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先日、ちらっとみた動画で

私の継続 1071日目

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私の継続 1070日目

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私の継続 1069日目

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中高生のとき

私の継続 1068 日目

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私の継続 1067日目

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私の継続 1066日目

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 新学期がスタートしましたね。

私の継続 1065日目

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みんな一緒がいいと思っていた子どもの頃

みんなが持ってるから私も欲しいって

可愛いノートが欲しくて泣いたことがある

みんなが持ってるって言えば

買ってもらえると思ったのかな

自分も可愛いノートがあれば

その仲間になれると思っていたのかな

でも今は

同じじゃなくても

一緒にいられる関係ってあるんだなって思う

考え方が違っても

見ているものが違っても

話してみると

「あ、そういう見方もあるんだ」って

広がる感じがして

それがなんだか

私の継続 1064日目

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今日は4月1日

新年度スタートですね

孫ちゃんも1年生

嬉しそうにランドセルを見せてくれて

その姿を見ていたら

なんだかウルウルしてしまいました

こうやって

新しいスタートを楽しめるって

いいなぁと思いながら

私も変わらず

私の継続 1063日目

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