おひさまえがおブログ

【自分の欲求をただ満たしてあげる】

これまで自分のことを

後回しにして、

周りのために動いてきたあなた。

ここからは、

自分のために時間を使うことも

意識してみてください。

だって、あなたに

残されている時間は有限です。

そこ忘れないでね。

例えば3分でいいから

目を閉じて深呼吸して

「私は今、どうしたいのかな〜」

って聞いてみて。

忘れちゃっているかもしれない

やりたかったこと

食べたかったもの

行きたかったところ

思い出すかも！

今日はどうぞ自分の欲求を

ただ満たしてあげてね。

「継続することで手にはいる」を楽しむ 362日目

＊＊＊＊＊＊

今日の一枚

36 いっぱい

心のスキマを空けて、

新しい風を取り入りよう。

キーワード:

情報の活用、アウトプット、

情報過多、詰め込みすぎ

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【自分軸とワガママを取り間違えない私】

自分で考えたり、

自分で決断をするのに

自分の軸があることで　

ブレなくなります。

時々、自分軸って

わがままなんじゃないかって

思う人がいますが、　

違いますよ〜。

自分軸とは周りの意見や

考え方に影響されることなく

自分で考え、行動すること。

一方、ワガママは、

自分の立場でしか　

物事を考えられず

人のせいにしたり、

その時の気分で　

機嫌が悪くなったり…。

しかし時として、立場や状況で

自分軸がワガママと　

捉えられることが

あるかもしれません。

でもね、自分軸を大切にする事で

他人からの干渉や　

支配なんかからも

逃れることができ、

自分で決めた人生を　

生きることができるのです。

だから、どうぞ自分軸を

大切にしてくださいね。

「継続することで手にはいる」を楽しむ 361日目

＊＊＊＊＊＊

今日の一枚

24 イナズマ

現実は理想に近づいている？

違っているなら方向転換

キーワード:

転換、後押し、いつもと違う選択、

来光、気付き

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【いい人でいることをやめる自分にOKをだす】

いい人ってどんな人だと思いますか？

優しい

親切

自分の願いを叶えてくれる

もちろん、嫌な人とは

言われたくないですから

私もいい人でいたいです。

ただ、自分をしっかり持っていないと

危険なこともあるの。

例えば、過去の私がそう。

いい人でいるために、

無意識に人の顔色をみて

言葉を選んだり、

本心に蓋をして相手の

喜ぶこをしていたこと

あるんですよね。

その結果、どうなったかというと

「いい人」ではなく

「どうでもいい人」

になっていたんですよね〜。

だからまず、いい人でいることを

やめていいよ！って

自分にOKだしてみませんか。

「継続することで手にはいる」を楽しむ 360日目

＊＊＊＊＊＊

今日の一枚

11 光の差す方

迷った時には少しでも希望の光を

感じる方を選択して

キーワード:

自信。直感、アピール

「継続することで手にはいる」を楽しむ268日目

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思い通りの人生を楽しんでいいですよ♡

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【頑張るから卒業して努力することを楽しむ】

頑張るを検索してみると。

『困難にめげないで我慢してやり抜く』

一方、努力は

『ある目的のために

力を尽くして励むこと』

私はよく「頑張ります」

と使っていましたが、

これって無意識に

夢をカタチにするのには

困難があるのは当たり前。

それにめげずに

我慢してやり抜くしかない

という思い込みが

あったからなんですよね。

時代が変わった

と言われていますからね、

無意識に困難を

引き寄せなくていいのです。

自分の夢をカタチにするために

情報も集めやすくなっていますし、

学ぶ事もできます。

だから、自分の中の思い込みを

手放さないと、

無意識にまた同じことを

してしまいます。

まずは使う言葉から変えてみませんか。

「頑張る」から「努力する」

夢をカタチにするために

力を尽くして行動する。

軽やかな感じがして、

やることがより明確に

見えてきませんか。

これからは、目的達成のために

力を尽くして行動しましょう。

「継続することで手にはいる」を楽しむ359日目

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今日の一枚

10 太陽

広い視野を持って

見渡すように心がけて。

キーワード:

客観視、真実、仕事

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思い通りの人生を楽しんでいいんです♡

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【無意識に他人に合わせようとする囚われを解除して自分の気持ちを大切にする】

無意識ですが、

ついつい周りの目を気にしたり、

この場をよくしなきゃと思って

他人に合わせようとすること、

ないですか。

自分の気持ちは置いておいて、

みんながうまくいくように

したはずなのに、

「あの時止めてくれればよかったのに」的なこと言われて、

なんだか自分のせいで

よくないことになった図式って…。

これ、過去の私です。

あなたはこんなこと、

やっちゃってませんよね？

もうそんな所から卒業して、

自分を大切にしませんか。

「継続することで手にはいる」を楽しむ 358日目

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今日の一枚

6 飛び立つ葉

1つの役割が終わったなら、

潔くそこから飛び立とう。

キーワード:

卒業、次へ

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

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【私の楽しい、嬉しいを欲張ってもOK】

自分との信頼を作っていくのに、

自分の気持ちに

素直になるのは大切です。

「私が幸せになってはいけない」

こんなすりこみができる

辛い過去の経験が　

あったかもしれません。

あるいは、無意識に

そんなすり込みができた

親の影響がある

という事もあります。

最初の一歩として、　

自分のほんとの気持ちに気づいて

楽しいや嬉しいを

どちらかではなく、

どちらも叶えることを　

試みてくださいね。

例えば

コーヒーもケーキも頼むとか…

こんな小さな事さえも、　

躊躇する自分いませんでしたか。

こんな小さな積み重ねでいいの！

小さくても自分の嬉しいや

欲しいを叶えていく中で

自分との信頼感が

できていきますからね。

「継続することで手にはいる」を楽しむ357日目

＊＊＊＊＊＊

今日の一枚

10 太陽

広い視野を持って見渡すように心がけて

キーワード:

客観視、真実、仕事

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

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【「私には無理」という思い込みを手放して、軽やかに行動する】

これまでも何度か手放してきた

「私には無理」という

自覚のない思い込み。

細胞レベルに

染み付いている可能性があるので

何度か手放す作業は必要です。

そしてある程度手放せたら、

あとは行動あるのみ！

頭で考えて

体裁のいいことを言っていても、

行動が伴わないと

薄っぺらになってしまうのは

本当にもったいないですからね。

まず、行動してみましょう。

行動することでしか

気づけないことが

たくさんありますよ。

行動することで見えることもあります。

軽やかに行動してみましょう。

「継続することで手にはいる」を楽しむ356日目

＊＊＊＊＊＊

今日の一枚

3 花びらの舞い

仲の良かった人が離れていっても

それはただお互いの学びの時が

終わっただけ。

キーワード:

考え過ぎ、次へ、それぞれ

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【今日もご機嫌な私で過ごす♡】

実は私達ってそれぞれ

自分が望んだ通りに

人生を生きているって

知ってますか？

生き辛いのも仕方ないよな〜

を続けるのももちろんありですが

難しいことは置いといて

今日くらいは

ご機嫌な私で過ごしませんか。

「継続することで手にはいる」を楽しむ355日目

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今日の一枚

4 一枚の葉

どこに向かいたいのか、

何をしたいのか、

自分自身に問いかけてみる。

キーワード:

望み、喜び、才能

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【他人軸から自分軸にシフトチェンジ】

他人の視線や言葉が気になって

いつのまにか他人軸で

生きていたんだね、あの頃の私は。

卒業できた今だからわかる。

人の役に立たなきゃも、

実は自分を置き去りにして

他人を最優先で考えている。

だからやっぱりこれも他人軸。

この投稿をみたあなたは

今から自分軸に

シフトチェンジしていいですからね。

「継続することで手にはいる」を楽しむ 354日目

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今日の一枚

14 風が吹く

地球がまわると風が生まれるように、

あなたが動けば周りも動きだす。

キーワード:

選択、行動

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【自分の才能を受け容れ開花させる】

あなたにはたくさんの才能が与えられています。

与えられているのに、見ようとしないし、

ないことにしてるのは、あなた自身。

才能がないことにしていた方が、

何メリットでもあるのかな？

さあ、あらがうことなく

自分の才能を受け容れましょうよ。

あ、才能って別にノーベル賞を取るとか、

メジャーリーグで活躍することじゃないですよね。

花をみて「綺麗だな」って思えたり、

美味しいものを食べて美味しいと

言えることもあなたに与えられた才能の１つですよね♡

「継続することで手にはいる」を楽しむ 353日目

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今日の一枚

9 星くず

大きな出来事が過ぎ去って、ぼんやりしていても大丈夫。

ゆったり過ごす間にも、次への準備はできている。

キーワード: 委ねる

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【自分らしさを周りにアピールしてパッカーン！】

特別プレートのチューリップ。

卵が割れたようなカタチでもある

と言われています。

パッカーンと何が生まれてきたり、

閃いたり。

固い殻が壊れて芽が出たり。

新しい春の息吹に、

今年こそは自分らしさを

パッカーンさせましょう。

「継続することで手にはいる」を楽しむ352日目

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今日の一枚

19 雪の結晶

積み重ねてきた努力が、1つの形になる。

キーワード:

基板、ベース、ホーム

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【同じでも言い、同じじゃなくてもいい】

金子みすゞさんの唄にも

ありましたよね。

みんなちがって、みんないい。

多様性の時代と言われていますが

ほんとうの意味で

同じでもいい。

同じじゃなくてもいい。

これを大切にしていきたいですね

「継続することで手にはいる」を楽しむ351日目

＊＊＊＊＊＊

今日の一枚

42 かみ合う

いっけんなんでもないものでも、

集めてきれいに並べると、

素晴らしいものに見えてくることがある。

キーワード:

つなぐ、協力

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思い通りの人生を

楽しんでいいんですよ♡

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【チャンスを自ら作りだす！】

おめでとう！継続350日。

継続が何より苦手だった私が、こ

んなに続くなんて素直に嬉しいです。

私、最高💕💕💕

さて、チャンスの神様は前髪しかないと言われています。

実際にチャンスは人が運んでくれることもあります。

でも、こんな風に継続できた自分に

「最高！」って言えるって、

ある意味自分で行動したから手にできた事。

ということは、チャンスって

自分でも作り出せるということだと思いませんか。

これまでの常識に囚われていると

気づけないかも！！

「継続することで手にはいる」を楽しむ350日目

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今日の一枚

2 小さな花たち

周りで応援してくへれている人たちに気づいて。

キーワード:

仲間、家族、周囲の人達、環境

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【私が私の良さを引き出して輝かせる】

自分の良さって、実はちょっと

気づいてませんか〜

私って明るいかも。

へこたれずに頑張ってるな。

人に恵まれている…

ただそれを口にするのは、

照れがあったりするし。

自己肯定感が低いうちは

、「この程度でいっていいのかな？」というのもあるかも！

自分が自分の良さに気づけるって、

自分との信頼関係作りにも繋がります。

自分を丁寧にみてできてることに

目を向けたり、

自分にかける言葉も大切ですからね。

そのうえで、自分の良さに

気づくだけでなく

ちゃんと引き出して

磨きをかけられるのも、

自分の強みになりますよ。

「継続することで手にはいる」を楽しむ349日目

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今日の一枚

38 それぞれ

同じでもいい。

同じじゃなくてもいい。

それぞれが、どうしたいのか決める。

キーワード:

クリエイティブ、個性、容認

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思い通りの人生を

楽しんでいいんですよ♡

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【今、やろうとしていることは、本当に自分のやりたいことだろうか】

これはスティーブ・ジョブズの　

名言のひとつです。

自覚のない思い込みや囚われで

自分の本当にやりたい事に

ずっとフタをしてきた私達。

その思い込みが、想像以上に深いと

自分だけでkanaiを描いて手放すのには

限界があります。

実際にセッションさせてもらって、

「ここら辺が丁度いい」と、

本当の夢の手前で

止められていることが

多々あったのです。

そんな事をふと思い出して、

今日はこのタイトルにしました。

気になる人は、

ぜひ自分でkanaiを描いてみて！

もし、kanaiを持っていないけれど、

このタイトルが気になる方は

遠慮せずにDMくださいね。

あなたなのためにkanaiを描いて

背中を押させてもらいますよ！

もちろん、必要と思った方には

kanaiのセッションも

おすすめしちゃいますけどね〜笑🤣

あなたの夢をカタチにして

夢で終わらせないkanaiを

体験してみてください。

「継続することで手にはいる」を楽しむ347日目

＊＊＊＊＊＊

今日の一枚

24 イナズマ

現実は理想に近づいている？

違っているなら方向転換。

キーワード:

転換、後押し、いつもと違う選択、来光、気づき

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

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【理想実現に覚悟を持ち大胆に行動することを自分に許可する】

ここ数日、自分の夢の可能性を広げたり

カタチにすることを

kanaiで描いてきました。

無意識の思い込みが手放せたり、　

気づきもたくさんあったのでは！

そして最後に必要になるのが

覚悟を決めること。　

覚悟が決まれば、

その行動も大胆で

いいんじゃないでしょうか。　　

あなたの想像を超える理想が、

思わぬカタチで実現されていきますよ。

「継続することで手にはいる」を楽しむ347日目

＊＊＊＊＊＊

今日の一枚

39 正しさ

他の人が決めた枠には、　

他の人が入ればいい。

あなたが決めた枠には　

あなたが入ればいい。　

他の人が決めた枠に

あなたが入ろとするから難しい。

キーワード:

正義、決まり

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

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【自分の中にある冒険心を楽しむ】

自分の新しい可能性って、

まだ見た事のない世界に飛び出す事。

それって、ある意味

「冒険」なのかもしれないですよね。

だったらその冒険心を楽しんでみませんか。

気分はビーターパンでもマリオでも、

あなたが嬉しくなるキャラクターが

更に冒険心を高めてくれるはず。

さあ、羽ばたきやすいように

蝶のプレートで後押しします。

「継続することで手にはいる」を楽しむ346日目

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今日の一枚

47 私らしく

余分なものを取り除くと、

自分らしさがよくみえる。

キーワード:

洗練、アイデア、直感

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【理想実現の可能性を広げて受け容れる】

そもそも理想実現なんて無理　

と、思うところから卒業したあなた。

次は、当然ですがその理想を

そのままではなくブラッシュアップ。

さらに可能性をぐーんと広げてみるって

楽しそうだと思いませんか。

さあ、行動していきますよ💕

「継続することで手にはいる」を楽しむ345日目

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今日の一枚

29 無限の可能性

たくさんの中から、

本当に自分に必要なものを選びとって。

キーワード:

間引き、意志、選ぶ

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【自分の本当の欲求に気づきカタチにする】

自分の欲求に気づいて

カタチにしていくといいですよ。

最初は、すぐにカタチにできるものから

やってみてのがポイント！

食べたいスイーツを食べにいく。

見たい映画を見る。

欲しかった洋服を買う。

自分の欲求をカタチにしていくことが

当たり前になって、

本当の欲求にも気づけるようになる。

そしていつものように、

その欲求を当たり前のようにカタチする

自分になっていると思います。

「継続することで手にはいる」を楽しむ344日目

＊＊＊＊＊＊

今日の一枚

49 探る

何事もまんべんなく行うと疲れてしまう。

たまには休息を取り入れて。

キーワード:

休息、遊び心

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【ありのままの自分で素直に生きる】

ちょっとダメな部分があったり、

好き嫌いがあったり、苦手な人がいる。

小さな変化に気づけたり、

ここ一番では力を出し切って

頑張れる自分もいたりする。

いい事も悪いことも、

ぜーんぶひっくるめた、

ありのままの自分で

素直に生きていきましょう。

肩のチカラも抜けて、

いい感じになりますよ。

「継続することで手にはいる」を楽しむ343日目

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今日の一枚

43 痛み

痛い時は痛いと言う。

自分の中に隠していても、

いつまでたってもいたいまま。

キーワード:

チャレンジ、克服、気付き

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【自分の居るべき場所を見極め、チームの力で成長する】

様々な囚われやブロックが外れると、

自分が何をしたいのか、

どこに向かっているのか、

よく見えてきます。

これからの時代は、

居場所やチームは大切なキーワードです。

そうなると、当然のよう

に自分の居るべき場所が

大切なのもわかっていますよね。

チームの力をパワーに変え、

共に成長していきましょう。

「継続することで手にはいる」を楽しむ342日目

＊＊＊＊＊＊

今日の一枚

18 打ち寄せる波

あなたを必要とする人が来ている。

手を差し伸べてあげて？

キーワード:

自信を信じる、私だからできること

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【休憩することへの変な不安を浄化して手放す】

私たちには1日24時間という

限られた時間があります。

しかしその24時間を休むことなく

使い続けられるのかというと、

寝ないと体は壊れてしまいます。

つまり、休憩することは必要な時間なのです。

睡眠の時間の他に.、休息をすることで

より効率よく動けたり

パフォーマンスが　　

上がると言われていますからね。

変な不安や遠慮はいりませんよね。

「継続することで手にはいる」を楽しむ341日目

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今日の一枚

38 それぞれ

同じでもいい、同じじゃなくてもいい。

それぞれが、どうしたいのか決める。

キーワード:

クリエイティブ、個性、容認

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【自分の能力の面白さに気づいて活用する】

今日は近くの小学校の入学式です。

ランドセルが大きく見えるのは、

たくさんの夢が

詰まっているからなんでしょうね。

私達は、つい自分の能力を

低く見積もりがちですよね。

できるとかできないという視点ではなく、

自分の能力の面白さに注目してみませんか！

あなたの可能性が、　

思わぬ方向に開くかもしれませんよ〜

「継続することで手にはいる」を楽しむ 340日目

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今日の一枚

30 ラブ

「誰かを大切に思う気持ち」

を持っている自分が好き。

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【人の目が気になって自分らしく行動できなくされているワナに気付いて手放す】

普通に生活していると、

人と接する機会も多いので

人の目は気になるものです。

しかし、必要以上に気にして

行動できなくなっているのは、

少し違うと思いませんか？

「自分の性格が弱いから」なーんて、

思わなくていいですからね。

あなたが軽やかに行動すると

地球が良くなるので、

それを阻止したい悪の組織が

あなたにワナを仕掛けたと想像してみて！

なんか選ばれた自分って

ちょっと面白いと思いませんか♡

「仕掛けられたワナか！」

と思い込みやブロックを手放していくと

新しい視点が見えてきますからね。

「継続することで手にはいる」を楽しむ 339日目

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今日の一枚

11 光の差す方

迷った時には、少しでも

希望の光を感じる方を選択して。

キーワード:

自信、直感、アピール、希望

･:*+.･:*+.･:*+.･:*+･:*+.･:*+.

思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな？

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【行動を止めてしまう自覚のないブロックを解除して手放す】

いい流れにのっているのに、

行動が止まることないですか？

それ、自覚のないブロックのせい。

でも自覚がないから、

「これでいいのかな？」

と急に不安になっているだけ。

そのブロック解除したはずなのに、

握りしめていたかもしれないですね。

今日こそしっかり手放しましょう。

さあ、ここからは前進あるのみ！

軽やかに行動する自分を楽しんでくださいね。

「継続することで手にはいる」を楽しむ 338日目

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今日の一枚

3 花びらの舞い

他の人がよくみえても、

自分の方がよっぽど良い、

ということもある。　　

キーワード:

考えすぎ、次へ、それぞれ

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【自分の中になるアイデアに光をあててカタチにする】

世の中をアッ！と思わせるようなアイデアも、

多分最初からそんな輝きを持って

そこにあったわけじゃないですよね。

自分の中にあるアイデアに、

まず自分で光をあててみましょうか。

カタチになったら面白いだけでなく、

世紀の大発明に進化する可能性が

ゼロではないと思うだけでも

なんかワクワクしませんか〜

そんな遊び心って

自分の人生を楽しくしてくれますからね♡

大切にしたいです。

「継続することで手にはいる」を楽しむ337日目

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今日の一枚

30 ラブ

「誰かを大切に思う気持ち」を持っている自分が好き

キーワード: 愛

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな？

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【相手の気持ちに応えようと自分の気持ちにフタをする無意識の囚われを浄化して手放す】

過去の私もそうでしたが、

相手の言わんとしてることがわかるので、

それに応えなきゃって思う。

そんな時って自分の気持ちは

そっちのけになっているんですよね。

本当は少し違うなーと思っていたり、

本意ではないことにも

「そう思っていました」

なんて言ってたりしてませんか。

自分への信頼ができていなかったり、

どうせ私は無理って思っていたり、

この人はすごい人だから…

考えられる理由は色々あります。

でも、長く自分の気持ちに

フタをしてきていると

ほんとのところに気づけないのです。

そんな時には今日のようにざっくりと

「無意識の囚われ」のせいにして

手放してみるのが1番。

自分を変に責めることなく

、囚われの何が外れて、

根本的に気づくべきことが見えてきます。

「継続することで手にはいる」を楽しむ336日目

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今日の一枚

15 ぐるぐる

自分ではどうにもできないこともある。

そんな時は過ぎ去るのをじっと待って。

キーワード:

待つ力、忍耐、チェンジ、転機

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【「まだ足りない私」と思う無意識の囚われを手放す】

まだ足りない私という囚われは、

自己否定にもつながってきます。

どんなに頑張っても認められず、

ゴールが見えない中でも

走り続けなければいない状況って、

過酷すぎますよね。

無意識ですが、こんな囚われが

あるかもしれないと思う方は、　

ぜひ手放しちゃってくださいね。

「継続することで手にはいる」を楽しむ335日目

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今日の一枚

20 しんしん

誰も気づかない所で、

物事は着々と進んでいる。

キーワード:

水面下、積み重ね、無意識

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【自分の本当の喜びにきづく】

自分の本当の喜びが何か知っていますか？

もちろん！と思っているかもしれませんが

無意識に自分を低く見積って

「この程度が無難ですよね！」という

喜びを設定させられるていることが

あると言われたら、どう思いますか？

巧妙に私達は、罠にかけられて

いるんですよね。

kanaiを描くようになって

そこの手放し方も手にできました。

さあ、新年度、

自分の本当の喜びに気づきましょう。　

喜びをたくさん手にしましょう。

「継続することで手にはいる」を楽しむ334日目

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今日の一枚

46 がんこ

先に誰かに言われると、

違う意見に変えたくなる。

そんな自分を好きになろう。

キーワード:

反抗心、自立心、こだわり、ポリシー

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【大切な人とのご縁をつなぐ】

大切な人とのご縁て、ちゃんと意識するとか、

コンタクトをとるとか

自分がなんらかの行動をしないと

繋がらないと思うのです。

今日から新年度。

ぜひ今年度は、大切だと思う人とは

積極的にご縁を繋いでみませんか。

ちなみに本日、継続日数333日目。

エンジェルナンバーでみてみると

「金運が上昇し収入を得る。

そのためには、才能を生かして

自ら行動を起こすことが大切」

行動あるのみみですね

「継続することで手にはいる」を楽しむ333日目

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今日の一枚

18 打ちよせる波

あなたを必要としている人がきている。

手を差し伸べてあげて。

キーワード:

自身を信じる、私だからできること

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