ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
  1. おひさまえがおブログ
 

おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜

 

2025/03/31



【私の新しい可能性を引き出していかす】


2025年3月31日です。

25年がスタートして90日目
そして24年度が終わり
明日から25年度がスタートしますね♡

元旦に立てた今年の計画を
またここで立て直すのもありですし

学生気分で4月から心機一転で
進むもありだと思いますよ


私も目標を立てるとか苦手でしたが
それは言葉にうまくできていないだけで
実はちゃんとわかっている

だって誰かに「これをやって!」って
言われても、
やりたくないとか
面白そう♡とか
ちゃんとわかってと思わない!


自分の中にあるたくさんの可能性を
引き出してそれを生かすのも自分
活かすのも自分
行かすのも自分

そんなことを考えた31日の朝です

明日からの4月も
楽しみながら行動します!!


私の継続 698日目 



追伸 新年度になるっていうのに
なんだか動けない~
そんなあなたに、がツーンと即効性のある

・:*+.・:*+.・:*+.・:*+・:*+.・:*+.


思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

頭ではわかっているというあなたには

潜在意識に働きかけるツール

「kanaiアート」がお勧め。

kanaiアートを楽しむ

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2025/03/30



【チャンスを自らつくりだしちゃう】


チャンスって誰かかがつくるものって

思っていませんか?

本当にそうなのかな~


自分にとってのチャンスは
他の誰かには当たり前の事だったり
なんでもないちっぽけなこと
だったりするんじゃないかな


だから自分でつくりだすって意識があると
それは誰かに会うことだったり
何かに参加する事だったり
いつもとは少し違う行動をする

そんなことに繋がっていくんだと思うの、私

あなたはどう思いますか




私の継続 697日目



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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

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2025/03/29


【自分の好きをとことん楽しむ!】


私はこのKanaiプレートアートが大好きで

世界中に広がって
自分の人生を楽しく軽やかに
生きる人が増えたらいいな~
と思っています

素敵だな~って思った人が
kanaiに興味を持ってくれたり

親子の関係が改善したとか
やりたい仕事に出会えたとか

嬉しい報告があることも
好きを楽しんでいるご褒美のように
感じています

好きな事が楽しくできているって
心が健全でありがたいです

あなたは自分の好きを
とことん楽しんでいますか


私の継続 696日目



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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

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2025/03/28


【自分の人生ドラマだよ、

最新のいかす脚本に書き変えちゃえ♡】


昨日のタイトルでkanaiをかいて

自分の人生ドラマだから
主人公は自分だって気づけたから

今日は素敵な脚本に書き変えちゃうって
いいと思いませんか♡

誰に遠慮することもなく
自由に楽しく素敵に
行けちゃう感じでいいんじゃないかな~


一度きりの人生、大切にしませんか




私の継続 695日目



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誰に遠慮してるのかな?

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2025/03/27


【人生ドラマの主人公は自分じゃん!!】


自分の人生なのに
主役の座を誰かに明け渡している人
いませんか~

子どもが〇〇だから
旦那さんが△△だから
友人が□□っていうから

こんなセリフが口から出てる時って
自分の人生なのにかじ取りを
忘れているのか
放棄している時かも



一度っきりの人生

どんな風にいきたいですか




私の継続 694 日目


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2025/03/26


【広い視野で仕事に生かせるヒントに気づく】


集中するって大切で、

あちこちに気が散っていると
力も分散して結果に結びつかない
そう感じています。

でも情報を収集するとか、
ヒントを得ようとする時って
逆に広い視野と高い視座があると
色々なことろにヒントがあることに
気づけるんじゃないかな~

この両方を上手に使いこなして
いきたいですね♡




私の継続 693日目


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2025/03/25



【好きなものを好き!といっちゃう♡】


変に遠慮しちゃうってことありませんか

謙遜からくるのか、控えめがいいという
無意識の思い込みなのか・・・


自分が好きなものも好きって言えない

私、小さなころバター醤油ご飯がすきで
保育園のお弁当にお母さんに頼んで
それだけをもっていったことがあって

好きだから!って言ったのに
おかず忘れたの?
作ってもらえなかったの?って
色々きかれて

ただ好きなのにな~っていったこと
何か思い出しちゃいました

好きなものを好きっていえるって幸せですよね

私の継続 692日目


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2025/03/24


【自分の長所も短所も認めて活用しちゃう】


自分の長所や短所 すらすら言えますか


「そもそも長所なんてないし」
なんて言ってる人は誰ですか~(笑)

明るいとか素直とか
面倒見がいいとか
長所としてあげられることが多いことも

相手の状況とか時と場合によっては
短所になちゃうこともありますよね(*_*)

逆のことも言えると思うの
あなたが自分の短所だって思うことも
誰かの役に立っていたり
相手が大きく前に進むきっかけだったりする
そんなこともあるんですよね。

だから長所だけ見るじゃなく
長所も短所も活用できると思うの♡

あなたはあなたのままでいいっていうのも
こういうことがあると思いませんか


私の継続 691日目


そんな風に思えない人は


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2025/03/23



【真面目な私も不真面目な私も許しちゃう♡】


真面目って検索してみたら


うそやいい加減なところがなく
真剣であること。
本気であること。またそのさま。

真心のあること、誠実であること


こうして文字をみると私って真面目だと思う
でも、これもバランスや度合もあって
ここ崩れるとすっごく苦しい感じがして

そして、基本人に対しても真心をもって接したり
誠実でと思っているけれど
中にはそんな私の誠実を利用する人もいたから

不誠実なひとや
自分の利益だけを考えている人とは
真面目に付き合う必要がないんだって
そこに気づくと
そんなご縁とも距離ができて
優しい空間になっている

真面目な自分も
不真面目な自分も
いいんだよね~☆




私の継続 690日目



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2025/03/22


【私の中の天使と悪魔を認めて楽しんじゃう♡】


自分の中に、天使の顔も

悪魔の顔があってもいいんです

その両方を持っていることを認めて
たのしんじゃっていいと思いませんか





私の継続 689日目

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2025/03/21



【ワクワクするような3年後のビジョンを描こう】


周りに流されていると、

自分が本当は何をしたいか

わからなくなることがある

私も、ビジネスを学んだ時に
月、7桁の収入を目指そうとか
毎年、海外旅行にいくとか

そんな私になるって
夢を語っていた時もあって


ホントは、

ちょっとだけ自由に使えるお金があって

子どもたちとビーチで遊んだり

家でゴロゴロテレビを見たり


そんなのも嫌いじゃないんだけど



そんな自分はダメなんだって


周りの空気にものまれてたな

結局、自分の本当の願いと
かけ離れていたからうまくはいかなかった


自分がわくわくするような3年後の
ビジョンを描いてみませんか

私は3年後もやっぱりkanaiを楽しんでいる
私から基礎講座を受け取った人が
毎年5人づつで
3年後は122人届いてる

キラカナのメンバーも
現在409人が3年後には夢に見ていた1000人突破

100人規模の東京湾ディナークルーズ
皆で美味しい食事を楽しんで
綺麗な夜景を楽しみます

学校の保健室に
kanaiがあったらいいな~と思ってて

活動資金をためて
札幌市内の中学校98校に
kanaiプレートアートを
寄付しちゃいました♡
保健室の先生からも喜ばれて
時々学校訪問も楽しんでいます

こんなビジョンはワクワクして
早くカタチにしたくなりますね

あなたの3年後のビジョンは
どんな感じかな~


私の継続 688日目



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2025/03/20



【理由は全部「私が可愛いから♡」】


この逆の言葉はすぐ口から出てくる

なんていう人も多いのかな~

自分が悪いんじゃないのに
悪いとか、ダメだからとか
いいなれているんだとして

今日は「私が可愛いから」って
言ってみたらどうでしょう。

ちょっと笑えませんか

もし味噌ラーメンを頼んだのに
塩ラーメンがきたら

「そっか、私が可愛いから塩ラーメンね」って
言いったらどんなことが起こるのかな~


私の継続 687日目


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2025/03/19



【誰かと比較しなくてもいい♡】


ついつい比較しちゃっていませんか

私より後に始めたのに、
サクサク進んでる~とか

最初は私の方ができていたのに
なんであんなに上手になってるのとか

はい、これ過去の私です

パソコンがうまく使えずに
教室に通ったんだけど
後で入ってきた人がどんどん覚えて
使いこなして・・・

なんか才能なんだ、私って
落ち込んでやめそうになったけど

私は自分のために基本的な操作ができればよくて
仕事にしようと真剣に習っている人とは
そもそも違った、と気づいたり

誰かと変に比較して
自分にダメ出しするのやめましょうね





私の継続 6868日目  



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2025/03/18


【ちゃんとしていない自分も許そう】


「ちゃんとしなきゃ」は過去の私の口ぐせでした


自分でどうにかしなきゃって
弱みも見せちゃいけないって思っていた

PTAのお手伝いの人に
変に迷惑けちゃ申し訳ないって
チラシとか掲示物作りとか
家に持ち帰って夜中までやってたり

みんなに声かけたら
もっと得意な人がいいものを作ってくれたり
お手伝いの人ももっと自分が
役立てたことを喜んでくれたんだって
いまならすっごくわかる

だからみんなには伝えたい
ちゃんとしていない自分も許してあげてね




私の継続 685日目

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2025/03/17



【気をつかい「過ぎ」には注意】


気をつかうを検索して調べてみると


他人の気持ちや状況を考え
行動や言葉を選んで行うこと
その人が不快に思わないように
また、その状況に相応しい行動を
するために、自分の行動や発言を
注意深くするということ


私達人間は人と関わらないと
生きていけないので
揉め事を起こさないためにも
人の気持ちや状況を考えることは
私は必要だと思っています。

ただ、それも度が過ぎると
自分の気持ちは無視して
周りの顔色ばかリ気にしたり
ただただ人に不快に思われないように
なんでもいいよいいよってなる

これは違うってこと

だから「過ぎ」には注意なのです

何事もバランスって大切

自分にも気を使ってあげてね

私の継続 684日目



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新年度を軽やかに進むために
kanaiプレートアートを手にして
自覚にないブロックをてばなしませんか

潜在意識を味方にする基礎講座
本当に自分に必要か


思い通りの人生を歩む自分を楽しみましょう


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2025/03/16


【失敗したって命を取られるわけじゃない】


失敗することに対して必要以上に

恐れをもっていませんか


私は怖かった・・・

だからすごく周りを気にしたり
ちゃんとしなきゃって
自分へのハードルをあげて

すごい頑張っていた

皆に馬鹿にされたくないし
「できないやつ」って思われたくないし
ちゃんとできない人って
いわれたくなかった

でもね、そんなに頑張っても
失敗しちゃうし
私がすっごい頑張って
やっとできるようになったことを

さらっとやってのける人をみて
愕然としたこともある



でもね、失敗しても
友達や大切な仲間は
責めたり、
責任とれ!って詰め寄ったりしない

できる事手伝えばよかったねって
みんな優しかった・・・

だから今は、周りの人に
必要なお手伝いを頼んだり
変にかかけこまなくなったので
安心して色々な事にチャレンジできる自分がいます

大丈夫!あなたの周りも
きっと優しいんだと思う
だからやる前から
失敗を恐れて何もしないなんて
もったいないですよ


私の継続 683日目



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2025/03/15



【今できることを意識する】


大きな目標を持つことは大切!

例えば、将来ベストセラー作家になるとか
夢や目標を持っていないと
どこに向かうか迷ってしまいますからね。

ただ目標だけ決めて
じっとしていればいい?

目標を念じて椅子に座っていれば
その目標が叶うと思うならそれでもいいけど

私は目標を決めただけじゃ叶わないと思う
そこにいくために
今しなきゃならないことってある

本当にベストセラー作家になりたいなら
まず本を書く
書いた本を出版してくれるところを探す・・・

きっと色々やることがある

情報が取りやすい今の時代
出版するための会社など
以前より見つかりやすいかもしれない

ただ、そこに話を持っていくのに
本の原稿になるものができていなければ
きっと話しにもならない

ね、今できる事、すべき事
意識して
当然のように行動しましょうね



私の継続 682日目


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2025/03/14


【不安で心配なことはkanaiのタイトルにしちゃえ!】


不安なこととか、心配なこと

「もう終わったこと」って思っていても

実は心にささったまんまのとげがあって
それがちくちく悪さをしていることがある

お客様の中に、「どうせ無理」って
口癖の人がいて、セッションさせてもらったら

小さな頃によくお母さんから
「あなたには無理でしょう」って言われていて

それでも頑張ってトライしてうまくいかなかった時
「ほら、いった通りでしょう。あなたが考えたって
うまくいかないんだから、いう通りにしてて」

こんなとげが刺さっていたことがあって。

もう終わったことじゃないんですよ。

だから今日は、その一歩手前

不安で心配な事を
kanaiのタイトルで書いてみると
根本的な原因に気づけたりするの★



私の継続 681日目


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2025/03/13



【そんなに頑張らなくても大丈夫!】


私の口ぐせだった「頑張ります!」


だって、過去の私は自己肯定感も低く
誰かの役に立たないと
行きている意味がないと思っていた

だからとにかく頑張った
自分のことは後回しにして
人のために時間はもちろん
色んな事を頑張てきた・・・

PTAとかも変に頑張っていたから
子どもや旦那さんに我慢させたこともあったし

そうじゃなくていいんだな~って
わかっただけじゃなく、
変に頑張るも手放せたから
過去の私のような人に伝えてあげられる♡

そう、そんなに頑張らなくても
大丈夫ですよ

自分のことちゃんと承認できて
できない自分もまるごとOKだせると

好きなことしていても
誰かの役にたっていたりして

今だって、大好きなkanai
お絵描きツールで必要なタイトルが浮かんできて
相手の方は、
「え、そんなところにとげがあったのね」って
笑いながら軽やかになっている

だからもう一度いうね
そんなに自分を追い詰めるように
頑張らなくてもいいですからね

私の継続 680日目


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2025/03/12


【自己承認に根拠はいらない】


自己承認を検索してみると・・・


自分が行ったことや考えたこと、
そして自分自身に対して価値を見出し、
認めることです。


つまり、自分のことを認めるってことが自己承認


でも自分のことを認めるのに
誰かと比べて「これができてないから認められない」
とか
なにかすごいことを成し遂げていない
とか

自分へのハードルをグッとあげて
自己承認をどんどん
できなくさせちゃっていませんか

できないこと、苦手な事があってもいいし
生きているだけでいい♡って
孫ちゃんを見て思うように

私達もそれぞれが
そんな存在なんじゃないでしょうか

自己承認に根拠 いらないですよね



私の継続 679日目



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2025/03/11



【全然大丈夫じゃない・・・】




私の継続 660日目

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2025/03/10



【大丈夫!大丈夫!!大丈夫!!!】


「だいじょうぶだぁ」


志村けんがいってましたね♡

不安だったりした時
自分に言い聞かせる意味で
「大丈夫」って言ってたな私


みんなの前で
夏休みの宿題を発表するとき
人の前で話すって思ったら
どきどきして
ノートに書いた文字も
見えなくなっちゃって

そんなとき先生が
「大丈夫だよ、深呼吸して」って

優しく声をかけてくれたこと
ふと思い出しました

今は、自分で自分に声をかけます
一回じゃココロ細いってことじゃなく

3回言うと願いが叶うっていうでしょう
流れ星じゃないけど、
試しに口に出して言ってみて

1回より、2回より
3回言ったっ方が
なんかよくないですか♡


私の継続 677日目



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2025/03/09


【感情とウンコは同じ。安全な場所で吐き出そう】


思わず笑っちゃったけど

確信ついているな~って思って

確かに、感情もウンコも
ためていると体によくないですよね。

だからってどこでも出していい訳じゃない

安全な場所があることも
本当にありがたいですよね


あなたには安全な場所

ありますか

感情もウンコもためてませんか~


私の継続 676日目

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2025/03/08


【応援できる自分】


応援できるって

誰かのことはもちろん

自分で自分のことを応援する
そんなことも大事だと思いませんか
今日のカードのメッセージ

37 整列
皆と同じことをするのが心地よいなら
それに従ってみて
もしそうでなければ
いつでもはみでてよい

キーワード:整える、秩序

21 氷が割れる
変わらないものはない
すべてのものは変化し続けている

キーワード:
破壊、変化、転機、変容
成長、脱皮

あなたは、自分のこと
応援していますか


私の継続 675日目


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2025/03/07



【必要なお金を生み出す自分を許可する】


私は今、Kanaiというツールを手にして

必要な人に届けることで
私が必要なお金を
生み出せるようになりました。

これ、私だけの特権じゃなく
同じようにこのツールがあれば
お金も生み出せるようにしてあるのに

「私から届く気がしない」
とか
「私なんかが届けていいのだろうか」
とか

勝手に自分で無理って
決めつけている人が多くて・・・

ぜひ、そんな思い込みを手放して
自分にもできるを許可してくださいね

それがどうしても無理な人は
私の個別継続セッションが
必要なかもですよ~


私の継続 674 日目

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2025/03/06


【自分の人生に責任を持てることを楽しむ】




責任なんて聞くとドキッとするひといませんか


私も、責任なんて言われると
どうしようってドキドキしました

でもね、この責任って
自分で決めるってことで

望む結果につながるように
全力でやることはもちろんだけど

仮に望む結果通りじゃなかったとしても

それを誰かのせいにしたりしないで
まず受け容れる

そうするとね、次につながる
発見だったり気づきがある

そこから逃げ出さなかったから
結局、もっといい答えにたどりつく
そんなことだってある

自分の人生なのに「いう通りにして」とか
「黙って手を動かす!!」なんて
誰かに命令される人生じゃなく

自分で考えて動けるって素敵なこと

この体でこの世に生きているのは
1回限りだってこと忘れないでね

自分の人生を自分で考えたり、決めたり
誰かと協力したり・・・て

自分で決断する=責任
そんな解釈でいいから
自分で楽しんでみませんか♡



私の継続 673日目


kanaiプレートアート

・:*+.・:*+.・:*+.・:*+・:*+.・:*+.


思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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2025/03/05


【キラカナで自分を成長させる】


Kanaiプレートアート

お絵描き感覚で潜在意識を味方にする

自覚のない思い込みが外れたり
そんなとげが刺さっていたんだ!
という気づきは
自分との距離がぐんと近くなる

そんな風に感じてもらうことが多くて♡

そんなツールを使いこなすための
基礎講座のテキスト作っています

そのテキストでkanaiを手にした人で作る
キラカナ

そのキラカナで自分を成長させる
そんなことだけじゃなく

kanaiというツールを使いこなし
キラキラ楽しみながら
自分の望みを叶えていくなかで
自分を成長させていける

Kanaiからのメッセージは
大きな後押しです

私の継続 672日目



・:*+.・:*+.・:*+.・:*+・:*+.・:*+.


思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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2025/03/04


【学びのジプシーから卒業する】


何をやっても中途半端だった私

割と、受け取り上手なほうではあるから
なんとなく感覚はつかめたりするけど
なんかな~って飽きちゃったり

もっといいモノや
もっと人に喜ばれそうなものが目に入ったり

そんなのが嫌で、次こそは深めるぞ!
カタチにするぞ!!!

って決心したのに・・・

例えば足つぼの学びは
指を痛めて断念

アロマこそ本業かも♡って
ワクワクしていたのに
アレルギー反応がでて強制終了・・・

そんな私も自分の天命だな~って
思えるものにであえた・・・

自分のお小遣いの範囲をはるかにこえ
それでももっともっとって
もしかしたら何か違っていませんか

そんなことを思わせられることが
何件かあって

変に何かに踊らされている状況から
目を覚ましたらいいのにな~

そんな願いを込めたタイトル

自分はどうしたいのかな?



私の継続 671日目


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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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2025/03/03



【人に嫌われたくない】


私も当然のように

人に嫌われたくないです


でも以前のように
「みんなに好かれなきゃ、ダメ」
こんな風には思わなくなったな~

このタイトルでkanaiを書くことで
嫌われたくない

こう思う無意識の囚われや
ブロックなどを浄化して
手放してくれる感じなの

「嫌われたくないって思ってるんだな」
とか
「こんな私だから嫌われるかも」と
無意識に自分を否定している事なんかにも
気づかせてもらえるデス


不安に思うことがあっても
考えすぎだよ~

そんな風にkanaiはメッセージをくれるよ



私の継続 670日目

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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2025/03/02



【私の才能パッカーン♡】


今日のタイトル


パーッカンプレートで書きます

チューリップのプレートは
卵のからのようにもみえ

ぱっかーんって
中から飛び出す感じです

まずは自分の才能を
無意識にしまい込んでいると思うので

パッカーンって引っ張りだしてみませんか

自分じゃうまくできる気がしない
そんな人はお手伝いしますので

お気軽に声かけてくださいね


あなたがあなたの人生を生きるのは
この1回限りです

才能を今使わないで
いつ使うんですか~

私の継続 669日目



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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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2025/03/01



【理想と現実】


今日から3月ですね☆

3月はどんな自分で過ごしますか。


今日のタイトル
理想と現実

自分の成長と共に
理想って進化していくんだと思ってて♡

その理想に向かって
現実もまた進化する


ついつい自分に対して
厳しい目を向ける事が当たり前になっていると

できていることに目がいかず
できてない部分だけがクローズアップされ
これが続くと

どうせ無理な私が出来上がって
理想なんてなくなる

だから、昨日の自分よりできるようになっている
そんな大切な部分をしっかりみて

自分の理想を格上げしていきましょうね

そのために実はたくさんの応援がある
そんなことにも気づけますよ



私の継続 668日目



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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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2014年北海道札幌で生まれた「Kanaiプレートアート」
ココロの声を視覚化し、潜在意識をクリアにして
あなたの可能性を引き出します☆


電話番号:090-1507-7143

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