おひさまえがおブログ

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《自分が変わると見える景色や出会うものが変わる》

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使い方講座の後は

みんなでランチ💓

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我が家の近くのお店なのに

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なんと

9年も前からあったなんて！

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全然知らなかったんです。

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パスタはもちろん

スープも前菜も

パンまで全部おいしい✨

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何気ないおしゃべりも

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自分たちの在り方や

夢の話になって

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大切なメッセージや

気づきがいっぱい💓

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誰といるかって

本当に大切だな✨

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そして、ふと思ったの。

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「私は、こんな素敵なお店に出会える私になっていたんだね💕」

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今までも

そこにあったのに

気づかなかった景色。

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自分が変わると

見える景色や

出会うものも変わっていくんですね✨

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そんな今が

ありがたい💓✨

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無理したり

頑張りすぎなくても

本当に必要なものは

ちゃんと与えられる。

そんなことを

だから私は

ありがとう、みんな☆

そしてこれからも一緒に

私の継続 1148日目

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2026年の真ん中、

調べてみたら7月2日でした。

ということは、

まだ今年の半分以上

が残っているってこと♡

元旦に

「今年はこれをやろう！」

と思っていたこと、

忘れちゃってるものも

あるけれど（笑）

今ならまだ間に合う✨

今日ひとつ動いたら、

私の継続 1147 日目

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だから私は

頭の中がごちゃごちゃしてきたら

Kanaiを書くのかもしれません。

書いているうちに

心の机の上も

私の継続 1146 日目

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私は今、旦那さんと二人暮らし。

家事は正直あまり

得意ではありません（笑）

しかし大好きなKanaiのことになると

食事も忘れて

時間も忘れて

何時間でも夢中になれてしまうんです。

だからこそ

「ご飯どうする？」

「買い物行く？」

そんな日常があることに

実は助けられているのかもしれません。

家族がいることで

違う景色を見たり

違う視点に出会ったりする。

私の継続 1145 日目

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今日は6月21日。

夏至です♡

一年の中で

昼の時間が一番長い日。

なんだか

ここから流れが変わるような気がして

私はこの節目が好きなんです。

一度きりの人生。

本当は

新しいことに挑戦したり

新しい人と出会ったり

もっと自分の可能性を広げたい。

そんな気持ちもありますよね。

でも私たちは

「いつもと同じ」

に安心する生き物。

だから

やってみたいことがあっても

つい後回しにしてしまうことがあります。

でも今日は夏至。

せっかくの節目だから

少しだけ視点を変える。

いつもと違う道を歩く。

大きなことでなくていい

そんな切り替えスイッチを

押してみるのも

いいかもしれません✨

私もKanaiを書きながら

これからの流れを

楽しんでいこうと思います♡

私の継続 1144日目

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明日は夏至。

最近ふと思うんです。

これまで学んできたことも

出会った人たちも

たくさんの経験も

バラバラに存在しているようで

実は少しずつ

つながっているんじゃないかなって。

私の継続 1143 日目

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 来週21日は夏至ですね。

私の継続 1142  日目

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朝起きてカーテンを開けた時

綺麗な青空が広がっていると

「今日もいい日になりそうね♡」

そんな言葉が出てきます。

でも、曇りの日なら

「あーあ、雲ってるさ」

そんな言葉をいった日は

これって

それからは、 

1日の始まりに

どんな言葉を口にするか

だから

以前なら、

「やっちゃった、どうしよう。

怒られるかも、

もう無理かも」

無意識に自分を責める言葉が

今なら

そう口にすることで

落ち着いて

まずは、朝起きたら

な～んて感じで

自分に幸せな

言葉のシャワーを

浴びせるようにしています。

私の継続 1141日目

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私がkanaiを届けだして

間もない時

「お申し込みありがとうございました」って

でもその方、

「これも何かのご縁よね」って

kanaiを楽しんでくれて

行動しなければ

そのご縁も生まれなかった。

あの瞬間は

「失敗した」と思ったけれど

今振り返ると

行動したからこそ生まれた

未来だったのかもしれません

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最近読んだ本の中に

「ハードルは下げるだけじゃなく

なぎ倒してもいい」

そんな言葉があって

思わず笑ってしまいました（笑）

私は昔から

ちゃんとしなきゃ。

いい人でいなきゃ。

そんなふうに思うことが多くて

気づけば

自分で勝手にハードルを

上げていたんです。

でも考えてみたら

そのハードルって

誰かに置かれたものじゃなくて

自分で立てたものだったりするんですよね。

だから

飛び越えられないなら

下げてもいいし

回り道してもいいし

思い切って倒しちゃってもいい（笑）

Kanaiを書いていると

そんな思い込みに

気づくことがあります。

そして今日のKanaiからは

「ひとりで頑張らなくていいよ」

そんなメッセージも感じました。

周りを見渡せば

応援してくれる人もいる。

だから今日は

勝手に高くしていたハードルを

ひとつ倒してみようかな✨

私の継続 1139日目

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先週、

Kanaiの基礎講座を

続けてお二人にお届けしました.

テキストの中では

何度も生まれ変わる魂のことにも

少し触れています。

過去の魂が

やりたかったのにできなかったことが

もしかしたら

今、生きている自分が

その影響を受けているかもしれない。

そんなふうに考えると

納得できることが

あったりします。

不思議で面白い

そんな過去の影響を

掃除する時間がおもしろいんです。

その掃除で

自分の人生を

「背負わなきゃ」ではなく

「使わせてもらう」

そんな感覚が好きなんです。

そう思えるようになると

自分のために生きることが

わがままではなく

これまでの経験や

魂の願いも

大切に生かしていくこと

なんだなって

感じるんですよね✨

私の継続 1138日目

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なんでもできて

頭も良くて

素敵だな〜って思う人✨

そんな憧れの人みたいになりたくて

立ち居振る舞いを真似したり

同じ本を読んだり

買い物するお店まで

真似していたことがありました。

でも

だんだん苦しくなってきたんです。

その時気づいたのは

私はその人に憧れていたというより

“その人になろうとしていた”

ということでした。

でもよく考えたら

まったく同じ人になれるわけもないし

仮になれたとしても

それは「真似」でしかないんですよね。

もちろん

最初は真似してみることも

悪くないと思うんです。

そこから

今までの自分にはなかった

考え方や視点に

気づくこともあるから。

でも最後は

そこに

自分の感覚や

これまでの経験が混ざっていって

少しずつ

『自分らしい形』になっていく♡

私の継続 1137 日目

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「継続は力なり」

だから続けないと

意味がないんだな～て。

でも最近は

継続って

『時間を味方につけること』

なのかもしれないなって

思うんです。

私も毎日Kanaiを書き続けて

今日で1135日。

時間にすると

27,240時間。

分にすると

1,634,400分。

こうして数字にすると

なんだかすごいですよね（笑）

毎日Kanaiを書きながら

解説も書いてきたので

覚えようとしなくても

自然と意味が頭に入っていて。

今では

目の前の人に必要なタイトルが

ふっと浮かぶことも増えました。

それはきっと

この時間が育ててくれたもの

なんだと思います。

Kanaiって

1枚書くだけでも

「なんだかスッキリした♡」

そう感じる方がとても多いんです。

だから最近は

このまま毎日

続けていったら

その先には

どんな景色が見えるんだろうって

私自身

ちょっと楽しみなんですよね♡

私の継続 1136 日目

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思い込む力って

本当に大きいなって思うんです。

私は昔から

「私、晴れ女なんです♡」

これが口ぐせ。

実際

行事やお出かけの日って

かなりの確率で晴れるんですよね。

息子が高校生の頃

PTAの研修旅行に

参加したことがあったのですが

その時の校長先生が

「僕、雨男なんですよ」

っておっしゃっていて（笑）

参加したみんなが

「どっちが勝つかな〜」って

面白がっていたんです。

それで当日。

バスに乗る時は晴れ。

でも走り出したら雨。

ところが

目的地の公園に着いたら

また雨が止んで

ちゃんと散策できて。

そして移動を始めると

また雨（笑）

校長先生と

「本物の晴れ女と雨男ですね！」

って大笑いしたのを

今でも覚えています。

でもこういうことって

「どうせうまくいく」

「きっと何とかなる」

そんなふうに

本気で思っていると

本当に流れが

そっちに向かう

気がするんですよね。

だから最近は

考えすぎるより

「まずやってみよう♡」

そんな感じで

動いてみることを

大切にしています✨

私の継続 1135 日目

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私はPTAの活動も好きだったので、

先生とも仲良く、

子ども達にとって

プラスになるようなお手伝いをするのが、

楽しかったんです。

小さい頃の夢が

「学校の先生になる」

だったから、

そんなところもあるのかな。

でも、

PTAって苦手な人も

いるじゃないですか。

だから、

クラス委員に

なってくれた人たちに

余計な負担を

かけたくなくて、

「自分ができることは、

全部やるしかない」

そんな風に思っていた時期がありました。

中学の学校祭のお手伝い、

やることがいっぱいあるのに、

子ども達が喜ぶような

看板を作りたくなって、

家に持ち帰って作ってていたんです。

そしたら、

仲良くしていた委員さんが、

「私達も一緒にやらせて〜」

そう言ってくれて。

不器用な私が

悪戦苦闘していたものを、

何倍も素敵に作ってくれて✨

「ありがとう！

こんな素敵なのができるんだね♡」

思わず叫んじゃうくらい

大感激したことがあるんです♡

だからね、過去の私のように

「全部、自分がやるしかない」

もう手放してもいいのかもしれないね

そんなことを、

ふと思い出したタイトルです。

私の継続 1134 日目

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私は4人兄弟姉妹の長女。

一番下の妹とは、

9歳離れています。

昔ですからね、

「お姉ちゃんなんだから」

そう言われて育ったので、

お姉ちゃんとして、

自分がしっかりしなきゃいけない。

妹や弟はまだ小さいから。

そんなことが、

当たり前でした。

実際、

妹たちは可愛かったので、

なんでも自分でやろうって

思っていたんですよね。

そして高校卒業した年に、

癌だった父を亡くしたことで、

「私が頑張らなきゃ」

は、

より強くなった気がします。

でも、

ありがたいことに、

友人にも恵まれて、

いろんな経験もさせてもらったから、

自分でやり切る大切さも知れたし、

仲間の協力を得ることで、

自分ひとりでは

見られなかった景色に

出会えることも

学ばせてもらいました。

だからね、

もし、あなたも

自分の想像を超える世界を

見てみたいなら、

「手伝って」

「ここは助けて」

そんな言葉を、

少し勇気を出して

口にしてみるのも

いいのかもしれません。

私の継続 1133日目

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今週のタイトルは、

みなさんから聞いた

口ぐせをヒントに作ったもの。

「わかってるけど、無理」

って、

一度は口にしたこと、

あるんじゃないかな〜。

私が真っ先に思い浮かんだのは、

若い頃、

職場の先輩のところに

「イナゴの佃煮」が届いた時のこと（笑）

私、その時初めて見たんです。

「美味しいから食べてみな〜」

ってニコニコ勧められたんだけど、

周りのみんなは

普通に食べていても、

私はなんだか怖かった。

え、これを食べるの？って…。

「美味しいのかもしれないけど、無理！」

そんな感じでした（笑）

でも今の私は、

もう少し違う意味でも

この言葉を

使えるようになったんです。

以前なら、

頼まれるとすぐに

「はい」

って引き受けていました。

両手が荷物でふさがっていたら、

口でくわえてでも持つ。

そんな感じだったんですよね。

でも今は、

自分に無茶をさせても、

いい結果にならないことや、

私じゃない方が

うまくいくこともあるって、

分かるようになってきた♡

「わかってるけど、無理」

あなたは、

どんな時に

出てくる言葉ですか✨

私の継続 1132 日目

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このタイトルの

「なんでわかってもらえないのかな」。

例えば旦那さん。

私が食器を洗っている時、

「洗おうか〜」って

声をかけてくれるんです。

でも、

忙しくて洗い物ができてない時は、

意外とそのままだったりして…。

心の中で、

「普通、こういうのって

気づいて洗うんじゃないのかな〜」

って思っている私（笑）

まさに、

「なんでわかってもらえないのかな」

状態です。

でも、

こうして他人事として見ると、

「今ちょっと忙しいから、

食器洗っておいてもらえると嬉しいな」

って、

はっきり伝えた方が、

相手も分かるし、

自分もモヤモヤしなくていいんですよね。

だから、

「なんでわかってもらえないのかな〜」

って感じた時、

自分の中を分析してみると、

面白いのかもしれません。

例えば、

＊相手に伝えていなかった

＊伝えたけど理解されていなかった

＊相手が話を聞いてくれない

＊どうせ分かってもらえないと、

私の方が諦めていた

などなど…。

意外と、

自分の思い込みや癖が

見えてくることも

あるのかもしれませんね☆

私の継続 1131日目

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな？

頭ではわかっているというあなたには

潜在意識に働きかけるツール

「kanaiアート」がお勧め。

kanaiアートを楽しむ

キラカナの仲間募集中！

あなたもそうだと思うの。

人のことって、

よく見えるから、

「ありがとう」とか、

「おかげでうまくいきました」

とか、

相手も自分も嬉しくなる言葉を、

自然に伝えていると思うんです。

だ・か・ら♡

自分に対しても、

「あなたのおかげだよ」

とか、

「ありがとう」

って言ってもらえたら、

やっぱり素直に嬉しいですよね。

そして、

ちょっと落ち込んだ時や、

少し不安になっている時。

自分で自分を励ますこともできるけれど、

誰かに

「大丈夫！大丈夫！！」

って言ってもらえると、

勇気100倍で、

また前を向けたりする。

だから、

「誰かに大丈夫って言ってほしい」

そんな気持ちを持っていても、

いいんですよね♡

私の継続 1130 日目

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私がセッションをさせてもらう人って、

優しくて、

頑張り屋さん。

自分が我慢してでも、

人のために尽くせる。

そんな人が多いのです。

そして決まって、

「私なんかでいいのかな〜」

って言うんですよね。

これって、

謙虚であることが

美徳とされてきた、

日本人特有の

感覚もあるのかも。

でも、

こうして文字にしてみると、

「謙虚」と

「自分を下げる」

って、

同じではないですよね。

こんなにも人のために動ける、

優しい自分。

そんな素敵な

自分のことも、

ちゃんと受け容れて

あげたいですね。

そうしたらきっと、

「私なんかで…」

より、

「私だからできることがある」

そんな風に思える日が

増えていくのかもしれません✨

私の継続 1129日目

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1回でも失敗した経験があると、

「またうまくいかなかったらどうしよう」

って、

やっぱり浮かんできますよね。

でも、

うまくいかなかったとしても、

命が取られるわけじゃないし・・・。

エジソンが、

1万回失敗しても、

「うまくいかない方法を

1万通り発見しただけだ」

と言ったそうです。

それを真似して、

「失敗したわけじゃない。

上手くいかない方法を見つけただけ♡」

そんな風に、

笑いながら言えたら、

次のチャレンジも、

少し楽しめるのかもしれません♡

私の継続 1128 日目

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時代の変化については、

発信している人も多いので、

「新しい時代が始まっている」

そんな風に感じている人も

増えていると思うんです。

でも、

意外とこれまで身についた考え方って、

深いところに染みついていて、

油断すると、

いつもの癖で、

これまで通りの反応や行動を

してしまうんですよね。

だから今回のタイトルは、

「きっぱり手放す」

少し強めの言葉を

あえて入れてみました。

それくらい意識する方が、

ちょうどいいタイミング

なのかもしれません★

私の継続 1127  日目

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私は昭和36年生まれの64歳。

私が子どもの頃の当たり前は、

お父さんは外で働き家族を養い、

お母さんは子育てや家事をして

留守の家を守る。

そんな時代でした。

私が働き始めた頃は、

女性社員はコピーやお茶くみ、

なんて言われたりもしていましたしね。

今では当たり前のスマホだって、

子どもの頃にはありませんでした。

電話線でつながっていないのに

話ができるなんて、

考えられなかったんです。

こんな風に、

「当たり前」と思っていたことって、

時代とともに変わっていくんですよね。

頭では分かっていても、

実際には、

昔の当たり前に反応して、

いつもの考え方や行動を

選んでしまうことも多いもの。

だから時々、

「これは今の私にも必要かな？」

って、

一旦リセットしてみるのも

面白いのかもしれません♡

私の継続 1126 日目

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まだ見ぬ世界ですからね、

将来って。

自分の知らないことって、

やっぱりドキドキするし、

「何か良くないことが起きたらどうしよう」

そう考えるのも、

人間として自然なことなんだと思うんです。

その怖れがあったからこそ、

何度も確かめたり、

いっぱい学んだり、

慎重に進んできたのかもしれない。

だから、

怖れを否定したいわけじゃないんですよね。

ただ、

ずっと握りしめたままの不安を、

そろそろお掃除して、

役目を終わらせてあげる。

そんな感覚で向き合うのも、

面白いなって思ったのです💓

私の継続 1125 日目

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本当はやりたくなかった。

本当は悲しかった。

本当は嫌だった。

本当は…。

言えなかった、

本当の気持ち。

見ないことにして、

心の奥にしまいこんだ気持ち。

でも、

しまったつもりでも、

そこにトゲのように刺さって、

実はちくちく

痛かったりするんですよね。

だから、

別に誰かに話さなくてもいい。

紙に書いて、

びりびりに破いてもいいんだと思う。

それだけでも、

心の奥から出して、

終わらせてあげることになるから。

頑張ってきた自分を認めて、

言えなかった本音も昇華して、

ここからまた、

新しいステージへ♡

私の継続 1124  日目

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