ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
  1. おひさまえがおブログ
 

おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜

 

2025/09/28


【目的のために手段を認識して行動する】


今月から始まった西野亮廣さんの

「親子で学ぶお金の学校」

はい、私、入学させていただきました

ビジネスコンサルとか
そういうレベルではなく

純粋に西野さんが教える
お金の学校ってなに?って思って

初回から頭をガツーンて殴られたくらいの
衝撃です。

やっぱり入学してよかった♡


目的のための手段って必要なのに
確かにそこ、そんなに大事に思っていなかった

なんなら いろんなことをやろうと思うと
お金が必要ってことも

無意識に違う所において
本気で目的を見据えていれば
どうにかなる!

こんなあやふやなこと
やっていたんだなって猛反省

ってことでこのタイトル
【目的のために手段を認識して行動する】


今日から10月9日までのタイトル
私が考えてキラカナに投稿しましたよ

ご活用くださいね


私の継続 879日目


・:*+.・:*+.・:*+.・:*+・:*+.・:*+.


思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

頭ではわかっているというあなたには

潜在意識に働きかけるツール

「kanaiアート」がお勧め。

kanaiアートを楽しむ

キラカナの仲間募集中!

・:*+.・:*+.・:*+.・:*+・:*+.・:*+.





 

2025/09/27


【自由にのびのび発信することを

自分に許可し楽しむ】



最近はネット環境も良くなって

色々な人が自由に自分の思い等
発信して楽しんでいますよね♡

つい、これをひろめたいな~とか
講座に申し込みしてくれないかな~って

肩に力が入ると
あれもこれもできていないって
不安が押し寄せてきちゃって
動けなくなちゃいませんか

のびのび自由にまず発信してみたらいい

なんの反応がなかったら
消してまたかけばいんだな~って

それくらい軽い感じがいいのかも

私の継続 878日目


・:*+.・:*+.・:*+.・:*+・:*+.・:*+.


思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

頭ではわかっているというあなたには

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2025/09/26


【自分がまだ気づいていないだけで、

    すでに色々といいところもあるよ♪】


自己肯定感が低くて


無意識に自分を責めている時って

自分には何ひとつ良いところなんて「ない」

と思っちゃっているんですよね。

そこから抜け出そうとしても

根性があればできるってことじゃないですからね


思っている以上に厄介者です

でもね、kanaiなら
根性がない人でもOKだし

自分の中の良さにも
気付いていけるツールなんですよね

自分の色々あるいいところ
これからはたくさん見つけていきたいですね


私の継続 877日目


・:*+.・:*+.・:*+.・:*+・:*+.・:*+.


思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

頭ではわかっているというあなたには

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2025/09/25


【私が全て決めていい】


「私が全て決めていいってあたりまえじゃない!」


そう叫んだ皆さん、それでいいんですよ♡

でもね、頭でわかっているのに
無意識に「どうしたらいいですか?」
「こっちであっていますか?」って

自分が決めることに対して
必要以上に臆病になっていたり


答えは自分以外のだれかが

持っているかもって思っていたりすること

ないですか~


もちろん、社会で生きていくにあたり
最低限のルールや
人として「してはしけないこと」がある

そんなことは大前提で
自分のことは自分で決めていいって
自覚していないと

「あなたがいいっていったから参加したのに」

「ここにいれば安心だと思ったのに」

と、自分のすべきことは
何ひとつ果たさずに

自分の権利だけを訴える

そんな人になっちゃうのかな~って

そんなのは嫌だと、私は思うのです

だから今日のタイトルも
大切だなって思いながら書いています

私の継続 876日目


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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

頭ではわかっているというあなたには

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2025/09/24



【欠点のように見えても、それは長所の裏返し♡】


今日のタイトルをみながら

そうかな~って思う人いませんか?


セッションをさせてもらっている時

『私って、つい相手にずばずば言っちゃうんです💦』

その人は自分のことを
重箱の隅を楊枝でほじくるような
嫌な性格なんですってとても悲しそうで

でも、私から言わせる
細かいところにも目がいく
細やかな人だと思っていて♡

どの方向から見るかで
天と地の差があるのかも!!

自分が欠点だと思っていることは
どっちから見ると長所にみえるか
自分で分析するのも
おもしろいかもしれませんよ♡


私の継続875 日目


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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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2025/09/23


【破壊と創造】


破壊なんて言われると

ちょっと怖い なんて思う人いるかな

朝、目玉焼きをつくろうとしたら
卵の殻を割って、中から卵のみを出さないと
目玉焼きができないよね

子どものころの家には障子があって
破れたり壊れたりしていなくても

すすけて汚れた障子を張り替える時
障子をバンバン破っていく
普段そんなことしたら怒られるから
楽しくて面白かった思い出のひとつ

こんな風に考えると
破壊は怖いモノなんかじゃないよね

これまで当たり前と思っていた価値を
一旦破壊してみないと

新しい流れにうまく乗れないから
必要な事だと私は思っています


私の継続 874日目


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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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2025/09/22


【抑え込んでいた悲しみに

光をあてて、幸せへと昇華する】


優しさ故、悲しみを自分で

抑え込んでいることってありませんか

残念なことに
抑え込んだ悲しみって
時間がたっても癒えることもなく

時として深い悲しみを呼ぶこともある

だったらいっそのこと
「ああ、悲しかったな~」って
引っ張り出してあげることで

ふっと軽くなって昇華される

そういうことなんですよね💓



私の継続 873日目



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誰に遠慮してるのかな?

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2025/09/21


【よく頑張ってきたね♪どんな自分も〇だよ】



私の周りにいる方は、

みなさんとっても素敵な方が多くて

みなさん頑張り屋さんで
優しいひとばかり💓

素敵なひとにありがちなのが
人には優しくて自分にはとっても厳しい

でも、ここからは自分に〇を
出していくことでよりおおきな進化を
手にするじゃないかと思ってて

あなたの頑張り、多分あなたが一番
わっかていますよね~


私の継続 872日目


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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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2025/09/20


【kanaiとキラカナで自由に遊ぶわたし】


今日のタイトルは
【〇〇と△△で自由に遊ぶわたし】

だから私は大好きな
kanaiとキラカナを入れました

知らない人にとっては
意味が分からないでしょうが

これは私のために書くkanaiなので
これでOK

あなたならここにどんな言葉が
入るのかな~


私の継続 871日目


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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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2025/09/19


【他の誰でもなく、自分にとって

     価値のあるものを大切にする】


今日から27日までは

キラカナの仲間が考えてくれた
スペシャルタイトルでお届けします♡


自分には価値があるんだけど
皆はどう思うかな~って

昔の私は考えたりしていたんですよね。

そんなものって言われたら
なんか悲しくなるって
思っていたのかな~

この価値をわからないなんて!
このくらいの気持ちがあってもいいよねって
いまならわかるんですけどね☆

私の継続870日目




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誰に遠慮してるのかな?

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2025/09/18


【おはよう♡、あたらしい私】


同じように朝が来て

昨日と同じだな~って思うけれど

厳密には、まったく同じなんてことはなく
こうしている間も、
時間はどんどん動いていますもんね

同じようだけど、違う
瞬間瞬間、私たちは
新しい時間のなかにいるんだな~^って

今日のタイトルをみながら思いました

あなたは、このタイトル
どんな風に感じますか


さて、この1週間はユラさんが
タイトルを考えてくれました

ありがとうございます。

明日からのタイトルも
楽しみにしてくださいね


私の継続 869日目


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誰に遠慮してるのかな?

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2025/09/17


【心を整えて、わくわくしながら動き出す】



心を整えるって、どいうことかな~って

検索してみると

**********

心の乱れを鎮め、リラックスして
感情が安定した状態にすること

不安や不満、イライラといった
ネガティブな感情を軽減し
心を穏やかにする状態

***********



こうして文字だけ並べてみると

伊とも心穏やかで
ネガティブな感じにもならずに
不安や不満がない

それがいいってことになりそうですが
多分、そういうことじゃない

すぐ自分の自慢して偉そうにしてくる
なんか嫌な感じの人がいて

そいう人に対してもなにも感じずに
穏やかがいいってことじゃなくて

「私は、こういう態度を取る人が苦手だな」
ただそう思うんだ私はってこと。

だからいいとか悪いとか
ダメとか正解ってことじゃなくてね

昔は、
「そんな態度取られるのは
私がしっかりしていないからだ」

なんて自分にダメ出しを
していた時もあったけど

そうじゃなくていいっていうのが
心を整えてなのかな~って。

心が元気でいる感じが
私の心を整えてだな~と思いました。

私の継続 868日目


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2025/09/16


【未来への扉を開いて、自由に羽ばたく】


私達って、実は日々、

いいえ、絶えず選択しているってこと
わかっていますか~

例えば今日の朝食は
パンにするか、ご飯にするか

これも自分で選択しています

ちょっとわかりずらいことだと
朝、目覚めて布団からすぐに出る
ちょっとゴロゴロしてから出る

こんなことだって、冷静に考えたら
無意識だけど自分で決めてますよね


もちろん、長年続けてきたことが
体にしみついてなんにも意識しなくても
体が動くこともたくさんありますが

それだってその毎日の習慣を
今続けるか、今日はやめてみるかも
選択しているんですよ~

でも、そんなことを忘れてしまって
自分では何も決めてないとか

誰かの言いなりかもとか
変に考えすぎないで!

未来への扉はあなたのすぐ眼の前

手を伸ばせはそのドアは
優しく開く距離ですからね♡

あなたの選択は
いつもあなたを幸せに
つなげてくれますよ~


私の継続 876日目




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2025/09/15


【リセットからはじまる、ときめきの物語】



両手にいっぱいものを抱えてると

本当に必要なものがきても
受け取れませんよね

当たり前に身についてる
思考だったり、行動だったり

いつもと同じことって
いつもと同じ結果に
つながっていると思うのよね

それなので、まずは一旦
リセットしてみましょうか

両手も空いてるし、
思考も視界もクリアになって

ときめきのであいに
気づけそうですよね💓

私の継続866日目




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2025/09/14


【内側からふわっと変化を受け容れ、可能性を広げる】


「変わらなきゃ!」って肩に力が
入っていると

広がるはずの可能性が
閉じちゃうってことがあるんですよね

遊び心をもって流れに身を任せる💓

そんな緩さが
いい感じに変化を受け入れて

可能性が広がるんだと思います



私の継続 864  日目



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2025/09/13


【心を整えて、未来をカラフルに描く】


人生ってあらかじめ決めてきているって話し


聞いたことありませんか

でもね、パラダイムシフトとか
そんな話が聞こえてくると

やっぱり決めていたものが進化して

もっと面白くなったり
優しくなったり

変わるんだろうな~っ思うんです。

だとしたら、白黒の味気ないものじゃなく

カラフルに、ポップな感じでも

ありなんじゃないでしょうかね


私の継続 864日目


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誰に遠慮してるのかな?

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2025/09/12


【過去の執着を手放して軽やかな一歩を踏み出す】



今日からの1週間は

キラカナ認定講師のユラさんが
タイトルを考えてくれます

今日のタイトルもいいですよね。

軽やかな一歩を踏み出すためにも
過去の変な執着は

もういらないですからね☆


私の継続 863日目




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誰に遠慮してるのかな?

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2025/09/11


【あたりまえの日常に感謝♡】


あたりまえの日常って何だろう~


朝起きて、窓をあけて今日の空を見るのが好き
まぶしいおひさまと青空が一番の域に入りだけでど

雨の朝も、曇りの朝も
今日が始まるんだな~って嬉しくなる

朝ドラをみながら
朝食やコーヒーを飲む

大好きなKanaiのセッションがある日は
どんなタイトルがとびだすか
楽しみだし・・・

こんな優しい時間が
私のあたりまえなんだな、今は

あたりまえ過ぎて感謝なんて言葉を
届けていないけれど

今日のタイトルで気づかされた

あなたは当たり前の日常に感謝していますか


私の継続862日目




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2025/09/10



【十人十色、あなたも私も最幸♡】


みんなちがって、みんないい


金子みすゞさんの有名なことば

一人ひとりが違う個性や能力を持っている

そんなこと頭ではわかっているのに

無意識に同じじゃないことに違和感を感じたり

自分の考えと違う人を
どうにかしなきゃって思うのって

決まりの中にいる事がベスト
という昔の学校教育のなかで
すり込まれてしまった意識が
反応していたりすることもありますよね

わたしはこう思う♡

あなたは、私とは違う意見なんだ♡

ただそれだけでいいんですよね

ここがどうしても受け入れられないって人には
Kanaiがおすすめかも!!

無意識の思い込みや囚われを
お絵描き感覚で楽しみながら
手放しませんか♡



私の継続 861日目



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2025/09/09


【健康と長寿を願って、笑おう♡】


❝笑う門には福きたる❞


これはいつも笑い声やえがおにあふれた家には
自然と幸運がやってくるという意味のことわざ

確かにえがおの人って
見ているこちらも幸せな気持ちになりますよね

最近、zoomなど多くの人と画面越しで
講習会や勉強会に参加することが増えています

参加している本人は、
講師さんに集中しているので
気にしていないと思うのですが

以外と無表情って自分が思う以上に
つまらなそうに見えるんだな~ってこと

真剣に聞いているから仕方ないと言えば
そうかもしれないけれど
笑顔を少し意識するだけでも
その場の空気感もかわりますので
ぜひトライしてみてくださいね。

笑顔でいるって
健康の秘訣でもありますしね♡


私の継続 860日目


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2025/09/08


【空を見上げて無理する私 バイバイ。

 がんばったね、ありがとう】


今日はうお座満月。

月食なのでパワフルなエネルギ―が
流れています。



うお座は、

現実の終わりと新たな始まりのはざまで、

目に見えないものを感じ取り、

全体性へと導くサインです。


また、無条件の愛や、人知を超えた
インスピレーションとのつながりも、
うお座が担う大切なテーマです。


そんなうお座満月の一日、
楽しんでいきましょうね


私の継続 859日目



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2025/09/07


【自分のために動いていいんだよ♡】


女性って「お母さん」とか「妻」とか

そういう立場に立っている時って
無意識に子どもや夫、家族のためにが
主になって、自分のためにっていうのが
どこかに押しやられちゃうんだな~って♡

例えば、子どもが生まれたばかりの時は
夜泣きしても起きて面倒をみたり
自分のこと以上に子どもの事に
時間を割いてくれることで
子どもは安心して成長できますし

でもある程度になると、
子どもは自分のことは自分でできるようになる

そのタイミングで、本当は母親も
子ども優先から、自分のことも考えるように
シフトすることが本当はベストですよね

今からでも大丈夫!

気づいた時がベストなタイミングってことで

今からは自分のために
時間も使ってみましょうね


私の継続858日目


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2025/09/06


【人とのつながりは豊かさとのつながり♡】


私達人間は、

自分ひとりでは生きていくことはできないし
そもそも父と母という2人の人がいて
初めて誕生することを考えても

人とのつながりって大切なんですよね

豊かさが循環する安心で安全な場所
大切にできていますか


私の継続 857日目


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2025/09/05


【できた!のハードル少しさげて♡

できてるよ、大丈夫♡】



あれもできない、これもできないって

思っているときって

無意識に肩に力が入って
更にできないをひきよせていたんですよね、
過去の私

でもね、少し自分へのハードルをさげて
できていることに目を向け
「やった、これはうまくいった♡」って

えがおになると
また次のこともうまくできたりする

不思議だけど、そういうこと
あなたにもありませんか。

今日からの1週間のタイトルは
あかねちゃんこと おざきあかねさん

今週のタイトルも
楽しくご活用ください



私の継続 856日目


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誰に遠慮してるのかな?

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2025/09/04


【陰陽統合・三柱統合】


今日のタイトルって


良い、悪い
正解、不正化
正しい、間違い・・・

そんな単純なことじゃない

私には良いことでも
誰かにとっては悪いことだったりする

そんなことが当たり前にあるんだと思って

ついつい自分の視点からだけで
考えちゃうし、それでいいんだけど

だから、私はいいと思っている
あなたは良いと思わないんだね 

それでいいの


「なぜ良いじゃないの?」
とか
「私が間違ってるってこと」
とか

声高にいうことじゃないんだな~って

私の継続 855日目


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2025/09/03


【I Love Me♡♡♡】


日本人あるあるの

謙遜の文化

時代が変わってきている今でも
細胞にしみついていて

“わかりやすい説明をありがとう”
と具体的に褒められても
「いえいえ私なんかまだまだです」とか

“素敵なヘアスタイルですね”
と言ってくれたのに
「なんか変ですよね、切りすぎちゃった」とか
褒めた人の方が悲しくなるようなこと
いってたんですよね、過去の私って。

Kanaiを書くようになって
そんなしみついた思い込みが手放されてきて

今では自分のことを大切にしたり
なかなかやるね~って
素直にいえるようになってきました。

あなたは、自分のことちゃんと愛していますか♡

私の継続 854日目


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2025/09/02


【HappyでLuckyな主人公♡♡♡】



ハッピーでラッキーな主人公って

誰のことかな~って

そんな声が聞こえてきそう・・・

いいですか、これ自分のこと
kanaiを書いてるあなたの事。
この投稿をみているあなたのこと・・・

みんなそれぞれ自分の人生を生きている
自分が願った通りに人生は進んでいる

そんなはずがないっていうけれど
良~く考えてみて。

「どうせ私なんて」って思っているあなた
現実は「どうせわ私なんか」って
いいたくなる事ばっかりで、

ね、思った通りになっているでしょう(笑)

例えば、私
『晴れ女です!』

きっぱり言い切る私が
一度も雨にあたらないかっていうと
そんなこともない

でも、その雨に対しても
「晴れ女」の私に、雨で知らせるってことは
「浄化の雨ってことね」と、気にせずに行くと
その先で大きな綺麗な虹に出会えたこともあります

自分の人生、ハッピーでラッキーって
信じ切ってみることで
何かが変わりだすかもしれませんよ

私の継続853日目


・:*+.・:*+.・:*+.・:*+・:*+.・:*+.


思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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2025/09/01


【キラカナのキラキラ輝く仲間と

       手を取り愛の世界で生きる♡】


同じおひさまテキストで

kanaiを手にした人で構成されている
キラカナ

無意識の思い込みが外れて
自分の決めてきた使命に気づき

自分らしく生きると決めた仲間が集うので
各自が自分の輝きに磨きをかけられる

共に成長できる安心な場は

誰か一人だけの思いじゃできませんからね

そんな気持ちの仲間が集まるって
いいですよね・


私の継続 852日目




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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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2025/09/30



【まずやってみる♡】

まずやってみるって、大切なキーワード

ついつい、もう少し整ってから とか

もう少し完成度をあげてから とか

色々と理由を付けて先延ばしにしていること

ありませんか~。

整えるためにも、完成度をあげるためにも

まずやってみるといいですよ。

仮に、それが投稿だったとして

ただ頭の中で考えているより
実際に投稿することでみんなが見る視点で
その投稿が見える

そうすると改善点が見えたり
もっといい言葉や、カタチが
見えてくることがあるんですよね~

まず、やってみる!

ここ大切にしてくださいね☆


私の継続 881日目



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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

頭ではわかっているというあなたには

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2025/09/29



【手段の質をあげる】

昨日、目的を達成するために
手段はたいせつということを伝えましたが

例えば、料理人になるという目的に対し

包丁って手段


とかく日本人って
料理の腕をあげるのに、目の前の包丁を
使いこなせなくてどうする!!

みたいな根性論的なことを
口にする人がまたいるかもしれないので

これ違いますから!って断言します

料理人になるなら包丁にもこだわって
いい料理をつくれる大きさや素材など
包丁にもこだわっていいっていうか

こだわらないなんて!ってことになるんだろうな~

あなたの目的のための手段

その手段の質をあげるってこと
考えていますか~

私の継続 880日目



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2025/09/25


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こんなの作ってみました。
こちらでも見られるかな~



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ココロの声を視覚化し、潜在意識をクリアにして
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所在地 :北海道札幌市清田区

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