おひさまえがおブログ

【いつもと違う選択を楽しむ】

私達は脳の仕組みとして、

同じことを続けることで安心を手にします。

いつものお店で、

いつものメニューを頼むとホッとする。

でもね、これって実はあなたの進化を

止めているってご存知でしたか。

今日はぜひ、いつもと違う選択を

楽しんでくださいね。

「継続することで手にはいる」を楽しむ301日目

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今日の一枚

3 花びらの舞い

他の人が良く見えても、

自分の方がよっぽど良い、

ということもある。

キーワード:

考えすぎ、次へ、それぞれ

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな？

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【次のステージに進むことを遠慮するワナを手放す】

今日は、5月5日の投稿から

連続300日目になりました！

共にkanaiを楽しむ仲間がいたから

達成できたこの時間。

自分も仲間も褒めたいです〜。

継続できたことで間違いなく、

次のステージの扉が開いてますので

迷うことなく、前に進んでいきます💕

「継続することで手にはいる」を楽しむ300日目

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今日の一枚

1 １つの花

今の自分を確かめる。

どこにいるのか、何をしているのか、

自分自身と向き合う。

キーワード:

立ち位置、確認、私らしさ

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな？

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【自分を必要以上に正当化しようとするワナを手放す】

人間ですからね、間違えることも

勘違いもあったりします。

それなのに必要以上に間違えることへの

恐怖があったりするのか、

自分を正当化する人がいますよね。

癖とかじゃなく「ワナ」って捉えると、

手放すのも楽しくなりませんか。

「継続することで手にはいる」を楽しむ299日目

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今日の一枚

41 迷路

地面を歩き続けてもゴールが見つからないなら、

空を飛んで高い所から、見下ろしてみよう。

キーワード:

客観視、視点を変える

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

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【「委ねる」ことへの無意識の恐れを解除して手放す】

委ねるって簡単そうで

以外と難しいことのひとつ。

初めて背泳ぎをする時、

「力を抜けば自然に浮くよ」と言われても

沈むのではと怖くて力が入りすぎて

浮かなかったことありませんか

私らしく生きる人のサポートをしていて

その流れに乗れそうな時に

邪魔をするのが「無意識の恐れ」

潜在意識が関係することなので、

ツールの力はとてもありがたく

頼もしいのです。

「継続することで手にはいる」を楽しむ298日目

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今日の一枚

20 しんしん

誰も気づかない所で物事は着々と進んでいる。

キーワード:

水面下、積み重ね、無意識

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

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【私の今の素直な気持ちを知る】

人の事はよく見えるし、

何を考えているのかも素直に聞けますよね。

それなのに、自分のこととなると

そこが苦手な人多くないですか？

私も苦手でした。

苦手というより、

「よくわからない」というのがぴったりかも。

そして優しい人は

相手の気持ちがわかってしまうので、

「相手の喜びそうな事が自分の気持ち」

として、行動してるってことありませんか。

自分の素直な本当の気持ち、

ぜひ聞いてあげてくださいね。

「継続することで手にはいる」を楽しむ297日目

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今日の一枚

49 探る

何事もまんべんなく行うと疲れてしまう。

たまには休息を取り入れよう。

キーワード:

休息、遊び心

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

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【わかったふりをする無意識の囚われを手放す】

言われことがすぐに理解できる人はすごい

でも言われたことの

「ここがわかりません」と理解するための

行動を起こせることは、

もっとすごいことだと思いませんか。

わかったふりして、

返事しちゃうことがある人は、

無意識の囚われがあるかもしれませんね

私もさっそく手放すために

kanai描いてみました。

無意識の囚われや思い込みを手放すのに

こんなに使いやすいツールはないですよ

「継続することで手に入る」を楽しむ　296日目

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今日の一枚

26 しとしと

自分にとって必要ないものでも、

他の人にとってはなくてはならないもの、

かもしれない。

キーワード:

降参、浄化、手放し

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな？

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【悩みの本当の原因に気づいて手放す】

自分の悩みって目の前のことに気が行きがちですが、

原因があるんですよね。

例えば　手が痛い。

冷やしてもマッサージしても痛い。

実はトゲが刺さって痛いとしたら、

トゲを抜かないと痛いままですよね。

だから、あなたの悩みの原因である

心にささっているトゲを見つけて

抜きましょう。

「継続することで手にはいる」を楽しむ 295日目

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今日の一枚

38 それぞれ

同じでもいい、同じじゃなくてもいい。

それぞれがどうしたいのか決める。

キーワード:

クリエイティブ、個性、容認

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな？

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【私の価値観を更新する】

ゴールを設定することはとても大切で、

そのゴールを更新することは

もっと大切になります。

ゴールを更新するためにもぜひ

自分の価値観も更新する感覚を

忘れずにいてくださいね。

「継続することで手にはいる」を楽しむ294日目

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今日の一枚

24 イナズマ(雲があるとき)

一度はじめに戻って、本当に必要なのかを確認してみて。

キーワード:

転換、後押し、いつもと違う選択、来光、気付き

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【自分の思い描く成功を受け取る事への抵抗を解除する】

私達って脳の仕組みとして変わる事を

恐れるようにできています。

たとえ自分の望んでいる

わくわくする人生になるとしても

「今、生きてるいるこの状態がベスト」

と認識し守り通そうとします。

「そんな事意味あるの？」とか

「簡単にうまく行くはずかない」

など足が止まるよう仕掛けてきます。

根性や覚悟があっても

どうにもできないので、

潜在意識に働きかける様々な

ツールやセッションがあるのです。

もちろん、私がイチオシの

このkanaiもそのひとつ。

持っている人はこのタイトルで描いてね。

まだの人はぜひ、kanaiを手にして

脳の仕組みを、飛び越えましょう

持っていない人で気になる人は、

メッセージをいただけたら、

特別に私が描いてプレゼントしますよ。

まずはどんものか、触れて見ませんか。

脳の仕組みを、飛び越えましょう

「継続することで手にはいる」を楽しむ293日目

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今日の一枚

15 ぐるぐる

自分には、どうにもできない事もある。

そんな時は過ぎ去るのをじっと待って。

キーワード:

待つチカラ、忍耐、チェンジ、転機

kanaiプレートアートプレゼント

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

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【理想実現に向け何を選択するか決める】

心身が整うと、自分の真ん中に

芯のようなものができてきます。

硬くて折れないっていうよりは、

しなやかで、柔軟な感じ。

だから、何を選択するかも

色々な視点から見ることができる。

あなたは、何を選択するか決めていますか。

「継続することで手にはいる」を楽しむ292日目

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今日の一枚

11 光のさす方⭐︎

自信を持って自分らしさを周りにアピールして。

キーワード:

自信、直感、アピール、希望

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【理想実現に備えて心身を整える】

自分の本当の気持ちに気づいて、

勝手にかけていた自分への制限を

手放したらいよいよ行動あるのみ！

潜在意識を書き換えるのに、

グラウンディングで地に足をつけると

バランスも取れやる事に集中できます。

〝病は気から〟って　

昔から言われてますしね。

「継続することで手にはいる」を楽しむ291日目

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今日の一枚

7 １つの星

「私はこうありたい」

それをただの願望ではなく実現させる。

キーワード:

目標、宣言、自立

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【自分の限界の制限を解除する】

自分の限界を決めているのは、

誰かではなく自分だったりします。

はい、「あなたにはどうせ無理」

なーんて言われることがあるかもしれません。

だからってその人のせいにしていいの？

そんな言葉を聞いて「そうだよね、無理だよね」って思ってもいいけど、

「私はどうしてもやりたいの、あなたに無理って言われたくない！」

と思って行動するという選択だってある。

自分の限界を制限をしちゃう

自覚のない思い込み、

kanaiで手放して

2024年からは、

自分の人生をいきませんか！

「継続することで手にはいる」を楽しむ290日目

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今日の一枚

6 飛び立つ葉

1つの役割が終わったなら、

潔くそこから飛び立とう。

キーワード:

卒業、次へ

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【自分の本当の気持ちに気づかないフリをやめる】

どうせ私なんて〜って言ってる人も、

本当は心の奥の方で自分の本当の気持ちに

気づいていたりします。

でもそれを知るのも怖いし、

気づかないフリをしている方が楽でいい

と思っているかもしれません。

でも本当にそうなのかな？

どんなに小さなトゲでも刺さったままだと、

やっぱりズキって痛くてトゲがあるなーって

嫌でも思い出されるのでは？

そろそろトゲを抜く時じゃないですか。

「継続することで手にはいる」を楽しむ289日目

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今日の一枚

27 ザーザ

辛いときは誰かに助けを求めること。

キーワード:

浄化、ブロック解除、出口、循環

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

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【自分で自分の能力を育てる】

自分で自分の能力を育てる

というタイトルが浮かんできた。

自分にはどんな能力があるか

知らないと育てることはできない。

また、

「自分はたいしたことない」と自己肯定感が低いと

自分には能力がないと思い込んでいるので

これまた育てるなんて無理。

だからまず、自己肯定感の低さから

卒業しましょうね。

そして自分が自分の事を

認めれるようになると、

与えられている能力も見えてきますからね。

頭で考えてできることではないけれど

ツールを上手に使うことで

簡単にできるようになります。

「継続することで手にはいる」を楽しむ288日目

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今日の一枚

30 ラブ

「誰かを大切に思う気持ち」をもっている自分が好き

キーワード: 愛

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【本来の目的に向かうために古き価値観を脱ぎ捨てる】

昨日のタイトルからのこの流れ。

目的地への更新は、

ベストなタイミングでできるようなので、

あたり前として自分の中にあった

価値観を更新してみようと思います。

価値観って、時代の影響があったり

知らず知らずのうちに

すりこまれたものもありますからね。

昨日までダメだったものが

今日から正解になる！

そんな事があるのに、

自分の中で当たり前になっていると

そこに追いつけないばかりでなく、

置いていかれますよね。

あなたの価値観もここら辺で

一度脱ぎ捨てて更新してみませんか。

「継続することで手に入る」を楽しむ　287日目

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今日の一枚

6 飛び立つ葉

卒業の時がくれば、皆それぞれ違う道をいくもの。

それを受け入れて次のステージへ進んで。

キーワード:

卒業、次へ

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【新しい考え方をダウンロードする】

「ダウンロード」を検索してみると…

………

インターネット上にあるファイルや

データを自分のパソコンなどに保存すること。

目的のデータを探す際に、

まずインターネットに接続し、

目的のデータを保存するための

状態が充分であれば、ダウンロードできます。

………

なるほど！

ついでに「インストール」を見てみると

………

ダウンロードして使用できる状態まで設定を完了させる作業。

………

え！ってことは、

ダウンロードしただけじゃ使えないってことじゃん。

そっか、だからkanaiも、

基礎講座が大切って思ったのは

無意識だけどこういう事だったんだ。

毎日のタイトル、

今日は自分へのメッセージだった。

ダウンロードした新しい考え方をインストールして

使いこなしますよ、私。

「継続することで手にはいる」を楽しむ286日目

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今日の一枚

37 整列

皆と同じ事をするのが心地よいなら、それに従ってみて。

もしそうでなければ、いつでもはみ出てよい。

キーワード:

整える、秩序

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【継続できないと思い込んでいる自分から卒業する】

私は三日坊主の天才でした。

日記も、トイレ掃除も

継続できませんでした笑

でも、このkanaiを毎日描いて

投稿するは、本日285日です。

3日も続けられなかったのに、

300日も間近です。

もちろん、kanaiは大好きですが、

好きだから続いたわけではありません。　　

継続できてる理由は

①明確なゴールがあった

②一緒に続ける仲間がいた

③ゴールの更新ができたから

当初はこのインスタに投稿する

習慣をつけたくてスタート。

だから1ヶ月だけのつもりでした。

◆一緒にやろう！と言ってくれた

仲間がいてくれた。

↑これはかなり大きい応援。

私のためなのに、一緒に

描いてくれる仲間がいる。

「少なくても私が先に描けませんでしたはないな」

と小さな覚悟ができました。

そして目標の1ヶ月になろうとしてる時に

「100日続けた方がより効果的らしい」

と伝えてくれる人が。

ゴール直前だったけど、

足を止める前でしたので、

「え、だったら効果を手にしようか」

とゴールを更新してみました。

「やらなければならない」

という重い感じじゃなく、

「どうせならなんか効果欲しいね」と、

プレゼントもらいましょうか的な

軽い感じがよかったみたい。

30日までは、なんとなく

どこかに書かなきゃ！があったけど、

100日が近くなるころには、

本当に描く事が習慣化されていた。

そんな100日ゴール間近になった時

「思考習慣が手に入るのに180日らしい」との情報が。

100日が目前の皆んなにとって

「あと80日ちょっとでいいなら、そこもいってみる？！」

とこれまた、軽ーいノリでゴールを更新。

少し頑張ればいい目標を

楽しみながらクリアし、

その目標もいいタイミングで更新していく事で、

どうせ無理だと思っていたことも、

手にできるんだと学びました。

継続できないって自分から

卒業できますよ、あなたも。

「継続することで手にはいる」を楽しむ285日目

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今日の一枚

8 小さな星たち

遠く離れてもあなたのことを思っている人がいる。

キーワード:

完成、覚醒

kanaiの体験はこちらから

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【同じことを何度も考えちゃう時はkanaiに助けてもらう】

頭ではわかっていても、

何度も考えちゃうことありますよね。

そんな時は大抵、

「ああすればよかった」と

もう変えられない過去の出来事だったりします。

今日のkanaiも、偶然なのか必然なのか、

48の悩みのカードがでて、

「同じこと考えてても同じ結果だよ！」

って伝えてくれてます。

こんな言葉、人に言われると

「そんなのわかってます！」

ってちょっと受け入れがたい事もありますよね。

でも、自分が選んだカードに

こう言われると「ですよね」って

不思議とみなさん苦笑いしながら受け入れている。

自分で自分のケアができるように使い方をお伝えしているので、

安心してあなたのそばにkanaiを迎えてみませんか。

手元に持っていたらいいですよ。

kanaiを知らない人に

◆一枚プレゼント

やっていますので、

お気軽にメッセージくださいね。

「継続することで手にはいる」を楽しむ284日目

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今日の一枚

48 悩み

同じことを何度考えても、

同じ結果にしかたどり着けない。

いつまで考える？

キーワード:

ループ、囚われ

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【痛いって言っちゃいけないと思ってたね、私】

久しぶりにたくさんのSカードがでて、

笑っちゃいます。

もともと長女気質もあり、

1人で頑張らないといけない

というのを持っていたので、

当然のように「痛い」なんて言えなかった私。

無意識の囚われや、

いつのまにかできた思い込みが

自分らしく生きることを邪魔していて

そういう潜在意識の中に入り込んでいるものは、

なかなか手強いのです。

根性があってもスルリと交わされ

自分ではどうにもできません。

だから私は頑張るしかないと、

そういう星の元に生まれたんだよね

と思っていました。

けれど、kanaiに出会って

人生が大きく好転しました。

変に頑張るとか、

しなきゃならないという感覚から、

やりたい事に集中できる感じ。

そして応援される感覚も

素直に受け取れるようになりました。

痛いっていってもいいんですよ。

あなたは痛いって言えてますか。

「継続することで手にはいる」を楽しむ283日目

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今日の一枚

20 しんしん　(雪の結晶がある時)

あなたの経験や知識をどんどん周りの人にシェアして。

キーワード:

水面下、積み重ね、無意識

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【おひさまの気持ちになって周を見渡してみる】

太陽ではなく「おひさま」と表現すると

少しほんわかした気分になるのは私だけでしょうか。

今日は、みずがめ座の新月です。

新しい考え方とか、

ユニークなコミュニケーション、

真の喜び

というテーマがあります。

高い視点から、おひさまのように

大きく温かい気持ちで周りを見渡してみると、

大切なヒントが見えてきませんか。

「継続することで手にはいる」を楽しむ282日目

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今日の一枚

10 太陽

広い視野を持って見渡すように心がけて

キーワード:

客観視、真実、仕事

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【握りしめているものを一旦、机の上に置いてみよう】

以前は必要だったけれど、

今はもう使わなくなったものも

「もう使わないから捨てましょうか」

と言われると、

急に捨てるのが惜しくなる感覚って

わからなくもないですよね。

握りしてめいたものなら、

なおさら「手放す」なんて言わたら、

逆に執着がでてきて、

さらにぎゅっと握っちゃうかもしれませんね。

だから今日は少し視点を変えてみます。

手放すんじゃないの、

机の上に置いてみるだけ。

握りしめていたから見えなかったけれど

机に置くことで全体が見えますよね。

あなたは、もう一度それを握りしめますか？

今、手にすべきものは、

他のものかもしれませんね。

「継続することで手にはいる」を楽しむ281日目

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今日の一枚

44 くりかえし

たとえ良いものであっても、

同じことばかり続けると、

飽きて良さがわからなくなることもある。

たとえ悪いものであっても、

何度も繰り返すと

良いものに思えることもある。

キーワード:

学習、積み重ね、コツ

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【ゴールへの行き方は他にもある】

ゴールを決めることはとても大切です。

ただゴールを決めると無意識に

「この道で行くしかない」と思ってしまいます。

この道を通ることが大切なのではなく

あくまでもゴールがメイン。

だからゴールを決めた時には

見えていなかった道が

あるかもしれませんからね、

ぜひゴールへの行き方は

ここだけかな？って

色々な可能性を確認してみてね！

「継続することで手にはいる」を楽しむ280日目

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今日の一枚

45 素直

言われた事をそのままやってみると

驚くほどスムーズに進むことがある。

キーワード:

智慧、アドバイス、スムーズ

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【発想の転換を邪魔するものを手放す】

私達が何かを考えるとき、

実は過去に経験している事がもとになります。

だから、みたことも聞いた事もない事は、

想像さえできない。

でも私はkanaiの基礎講座を提供する中で、

何度も生まれ変わると言われている魂の過去の経験も

今の私達は使わせてもらえると思っている。

だからその経験達がかぶっているホコリが、

邪魔してるものの一つだと思っている。

kanaiではこの手放しもできるから、

つい楽しくて伝えたくなる笑

発想の転換はあなたの可能性もぐーんと広げてくれますよ。

「継続することで手にはいる」を楽しむ279日目

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今日の一枚

18 打ちわせる波

あなたを必要としている人が来ている。

手をさしのべてあげて。

キーワード:

自身を信じる、私だからできること

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【目の前の出来事を問題にしてるのは自分かも】

意外と自分で思い込んでいると

大問題に見えることってありますよね。

問題と捉えることで、

解決策が見えなくなるという事もあります。

だからあえて深呼吸して問いかけてみませんか。

「自分が問題にしてない？」

それだけでも冷静が戻ってきて周りが見えるかもしれませんよ。

「継続することで手にはいる」を楽しむ278日目

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今日の一枚

5 小さな葉たち

考え方のにている人たちと意見交換をすると、

よいアイデアに出会える。

キーワード:

学び、グループ、チーム

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

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【完璧に何でもできなきゃの呪縛を浄化して手放す】

いつからか、私達はちゃんとできないと！

と無意識に完璧を求めていませんか？

なんでも自分1人で完璧にできるって

本当に素晴らしいことなのかな？

完璧でないからこそまだ成長できたり、

可能性がある。

そしてできない事を助けてもらえたりすることで、

人と交流するから、新たに学べることもある。

ね、完璧でなくても大丈夫でしょう。

その思い込み、そろそろ手放しましょうか。

「継続することで手にはいる」を楽しむ277日目

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今日の一枚

1 ひとつの花

今の自分を確かめる.

どこにいるのか、何をしているのか、自分自身と向き合う。

キーワード:

立ち位置、確認、私らしさ

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【自分の想いを言葉にして伝える】

自分の想いを言葉にして伝えていますか。

日本人のDNAの中に「察する」というのがあるせいか、

「言わなくてもわかってくれる」

とか

「あえていうなんて…」

という変な思い込みありませんか？

本当に言わなくてもわかるのかな？

そんな人に限って、

相手が察してくれた事が自分の想いと違うと

「わかってない💢」って

怒ったりしてませんか？笑

いきずらくしているのは、

案外こんな事の積み重ねかもしれませんよ。

まずは、今、して欲しいこと、お願いしたいことを

言葉にして相手に伝えることから

初めてみませんか。

「継続することで手にはいる」を楽しむ276日目

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今日の一枚

24 イナズマ

現実は理想に近づいている？違っているなら方向転換。

キーワード:

転換、後押し、いつもと違う選択、来光、気づき

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな？

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【自分への信頼を取り戻す】

今日は節分。

昨日はプレミアム講座という

半年間のグループ講座の卒業式でした。

受講生の皆さんの笑顔がキラキラしてて

自分への信頼を取り戻すって

やはり大切だと思った時間でした。

自分への信頼がなくなっていたら、

決断するのも怖いし

ゴールを設定することに不安しかないですからね。

まもなく新年度がスタート。

自分への信頼を取り戻す3ヶ月の

好転講座もスタートしています。

新年度のスタートダッシュに向け、

着地と準備をする意味でも

自分への信頼を取り戻しましまょう。

「継続することで手にはいる」を楽しむ275日目

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今日の一枚

27 ザーザー

辛い時は誰かに助けを求めること。

キーワード:

浄化、ブロック解除、出口、循環

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【人生ドラマの主役であることを思い出し堂々と生きる！】

私達はみんな、自分の人生の主役です。

いつの間にか主役の座から降りて、

なんか違うな〜とか、

もっと頑張らないとダメだなーって

感じるのは、

自分が主役であることを忘れて

生きづらくなっているからかも。

誰かと比べるのではなく、

自分の人生をどうぞ堂々と生きてください。

kanaiプレートアートを持ってる人は

このタイトルで描くと、

自覚のない思い込みなどが

手放されて動きやすくなりますよ♡

「継続することで手にはいる」を楽しむ274日目

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今日の一枚

43 痛み

痛い時は痛いという。

自分の中に隠していても

いつまで経っても痛いまま。

キーワード:

チャレンジ、克服、気付き

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【新しい可能性】

今日から2月ですね。

1月はどんな1ヶ月でしたか。

今年は29日までありますが、

あっという間に3月になりそうです。

今月のゴールを決めて、

ぜひ新しい可能性に向け行動してくださいね。

「継続することで手にはいる」を楽しむ273日目

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今日の一枚

34 羽

準備は整っている。

あとはあなたの決断次第。

どこまでも飛べる。

キーワード: 技を極める

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