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【空を見上げて手を振る】
1069日目
2026/04/07
【空を見上げて手を振る】
変なタイトルって思った人～（笑）
この前も言いましたが、
今週のタイトルは
新年度スタートのみなさんへ
応援の意味を込めている
声を発するとか
深呼吸のために息をはくとか
kanaiをかいていたら
空をみあげたくなっちゃった♡
ガッツポーズとか
そんなんじゃなくてなくていいの
手を振ってみて
なんか元気がわいてきますよ
私の継続 1069日目
･:*+.･:*+.･:*+.･:*+･:*+.･:*+.
思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡
誰に遠慮してるのかな？
頭ではわかっているというあなたには
潜在意識に働きかけるツール
「kanaiアート」がお勧め。
kanaiアートを楽しむ
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【深呼吸するために、まず息を吐き出してみる】
継続1068日目
2026/04/06
【深呼吸するために、まず息を吐き出してみる】
中高生のとき
吹奏楽部にいた私
しっかり息をすうために
きちんと吐き出す練習もあって
これやってみるとわかるのですが
肺に空気がのこったままだと
深呼吸しても吸える息はそんなに多くない
しっかり吐ききると
スーッと息が入ってくるんですよね
さあ、深呼吸して
動き出しましょうか
私の継続 1068 日目
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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡
誰に遠慮してるのかな？
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【自分から声を発してみる】
継続1067 日目
2026/04/05
【自分から声を発してみる】
今週のタイトルは
新年度スタートを意識して
考えてみました。
自分から提案するではなく
声を発するなので
挨拶をするとか
困っている人をみたら
どうしましたかと声をかけるとか
そんなことでもいいんだろうな～
そんなことをイメージしてみました
今日も自分へのハードル
さげてみてもいいですよね
私の継続 1067日目
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誰に遠慮してるのかな？
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