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【心を整えて、わくわくしながら動き出す】
    継続868日目

2025/09/17


【心を整えて、わくわくしながら動き出す】



心を整えるって、どいうことかな~って

検索してみると

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心の乱れを鎮め、リラックスして
感情が安定した状態にすること

不安や不満、イライラといった
ネガティブな感情を軽減し
心を穏やかにする状態

***********



こうして文字だけ並べてみると

伊とも心穏やかで
ネガティブな感じにもならずに
不安や不満がない

それがいいってことになりそうですが
多分、そういうことじゃない

すぐ自分の自慢して偉そうにしてくる
なんか嫌な感じの人がいて

そいう人に対してもなにも感じずに
穏やかがいいってことじゃなくて

「私は、こういう態度を取る人が苦手だな」
ただそう思うんだ私はってこと。

だからいいとか悪いとか
ダメとか正解ってことじゃなくてね

昔は、
「そんな態度取られるのは
私がしっかりしていないからだ」

なんて自分にダメ出しを
していた時もあったけど

そうじゃなくていいっていうのが
心を整えてなのかな~って。

心が元気でいる感じが
私の心を整えてだな~と思いました。

私の継続 868日目


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