言葉にならない心の声を見える化し、無意識の思い込みやブレーキを
やさしく手放すことで、本来のあなたらしさと可能性を引き出します。
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【自分で自分のご機嫌スイッチをオンにする】
    継続845日目

2025/08/25


【自分で自分のご機嫌スイッチをオンにする】


他人の言葉や態度で気分が悪くなる

って思っているけれど

でも、冷静に考えると
他人が意地悪なことを言ったとしても
「嫌だな~、私はそんな風に言われたくないんだよね」

ってそこまでで終わると
必要以上に自分が不機嫌になったり
嫌な気持ちにはならない

だから自分のご機嫌は損なわれない

私も、他の人に対しては寛大だし
多少の事があっても
「そうなんだ~」って思えるのに

なんか旦那さんに対しては
「そうなんだ~」ってならずに
「なんでそうなのかな~」って

怒りにもにた感情になるし
思いやりのカケラもないって
おもったりすることがあってね


こうなると、自分で自分のご機嫌を損ねている

だから今日のタイトルは
ほんと大事って思う。

自分のご機嫌スイッチをちゃんと
入れていかなくっちゃ

あなたは字武運で自分のご機嫌スイッチ
オンにできてますか


私の継続 845日目




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