【まず自分の気持ちを大切に扱う】
　～思考習慣の180日まであと44日～

人のことなら、

相手の気持ちを大切にできるのに

「自分のこと大切にね」、なーんて声もかけられるのに

なぜか自分のこととなると「まだまだ、こんなんじゃダメ」

とか、

無意識に相手にあわせて

自分の気持ちをなかったことにしちゃったりしていませんか

自分の気持ちを大切に扱うって

「ここまでよく頑張ったね、私」

とか、

「もう少しブラッシュアップできそうだね！」

とか、

もう少し頑張れる自分へのパワーチャージになる

言葉をかけてあげることもとても大切なんだと思う。

ほんとはどうしたい？

何を感じているの？

何を考えているの？

自分の気持ちをみて、大切にしたいですね

思考習慣を手にする180日まであと44日。　　

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