おひさまえがおブログ

【変化する自分を受け容れ楽しむ】

私達には「恒常性」というものが与えられているので、

基本、変化する事を嫌います。

でもね、冷静に考えてみて。

時間が止まることはありません。

つまり同じように見えて、実はまったく同じ時間がない。

そう、変化し続ける中に私達はいるのです。

読めない文字が読めるようになったり、

10回しかできなかった腹筋が

30回できるようになったり、

知らない事を知れたり、

こういう変化は受け容れて

楽しんでいいと思いませんか。

変化する自分を楽しみましょう。

「継続することで手にはいる」を楽しむ250日目

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今日の一枚

23 もくもく

不安に思い続けていると、不安が不安を呼んでしまうことも。

キーワード:

気分転換、喜び探し

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな？

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【答えはすでに持っている】

私達は答えは自分の外にある

と思っていて探します。　　

でも探してもみつからないでしょう。

それは「答えは自分の中にある」から。

だから自分の心の声を聞いてみて。　

もしこれまで心の声を無視してきた人は

すぐには聞こえないかも。

そんな人も不安にならなくて大丈夫。

初めは体の変化を感じてみて。

喉の奥が「ぎゅ」ってなったり、

心臓が「バクバク」したり、

きっとあなたに何かを

伝えてくれているから。

答えはあなたの中にあります。

答えはすでに持っているから大丈夫！

「継続することで手にはいる」を楽しむ249日目

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今日の一枚

13 立っている鳥

自分でわかっているのに、本来持っている能力

を生かしていない状態。

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【可能性の種に気づいて大切に育てる行動をする】

私達の周りには可能性の種がたくさんあります。

でもそれに気づくだけではダメで、

育てる行動をしないと可能性の花は咲きません！

例えば、引き出しの中に朝顔の種を見つけたとします。

その種を日が当たるお庭に埋めて、お水や肥料をあげると

やがて芽が出て葉が伸びます。

添え木をしてあげるとツルが伸びてたくさん朝顔の花が咲きます。

これね、引き出しの中で種を見つけ

「あ、朝顔の種だね！」って気づいたとして、

そのまま引き出しにあったら

花は咲くことはないですよね。

ここ、ちゃんとわかっていますか！

ここができないなら、できるようになるまで、

私の3ヶ月サポートとか

受けてみるのもおススメですよ〜笑

「継続することで手にはいる」を楽しむ248日目

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今日の一枚

3 花びらの舞い

他の人がよく見えても自分の方がよっぽどよい、という事もある。

キーワード:

考え過ぎ、次へ、それぞれ

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな？

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