ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
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kanaiプレートアート、ここがすごいって思っています、私。

2019/02/20
kanaiプレートアート、ここがすごいって思っています、私。
昨夜は綺麗なスパームーン

見る事ができましたか〜


満月から新月に向かってお月様がかけていくように

いらない感情や囚われなどを手放して

新月にはすっきりと新しいスタートをしたいですね。




「新しい方向に向かう」


基本のお花プレートに願望達成の構図で描いてみました。

出てきたkanaiプレートアートからのメッセージはこちら・・・


◆1枚の葉
どこに向かいたいのか、何をしたいのか、自分自身に問いかけてみる

キーワード: 望み、喜び、才能


◆雪の結晶
積み重ねてきた努力が、1つの形になる。

キーワード:基板、ベース、ホーム


◆迷路
地面を歩き続けてもゴールが見つからないなら、空を飛んで高い所から見下ろしてみよう。

キーワード:客観視、視点を変える


◆波なみ
流れに身を任せれば、あなたが進むべき所へと運んでくれる。

キーワード:流れにのる


◆1つの星
「私はこうありたい」それをただの願望ではなく、実現させる。

キーワード:目標、宣言、自立


◆くりかえし
たとえ良いものであっても、同じことばかり続けると、飽きて良さがわからなくなることもある。
たとえ悪いものであっても、何度も繰り返すと良いものに思えることもある。

キーワード:学習、積み重ね、コツ


◆依存
“誰かのために”も度が過ぎると“誰かのせい”に変わってしまう。

キーワード:責任逃避、過保護、理由付け


◆それぞれ
同じでもいい、同じじゃなくてもいい。それぞれがどうしたいのか決める。

キーワード:クリエイティブ、個性、容認

◆ガンコ
先に誰かに言われると、違う意見に変えたくなる。そんな自分を好きになろう。

キーワード:反抗心、自立心、こだわり、ポリシー




新しい方向に向かうために、必要なメッセージがたくさんですね。

あなたが1番気になったメッセージはどれですか?






kanaiプレートアート、ここが私のお気に入りポイントです



「答えは自分の中にある」よく言われる言葉ですね。

 

私もこれ、わかってるようでわかっていませんでした

 

「わかってるけど、でもさ・・・」⇐⇐こんな声が出ちゃうってことはね、


『自分なんてダメ、あれもこれもできてないし』なんて感じの自己肯定感が

 

低くなっているからですよね。

 

 

 

なので、自分の中にある答えは「あっているはずがない」とか「多分違っている」って

 

見る前にもう決めている。

 

だから外に答えを求めていたな〜って今だからわかる。

 

 

 

私の場合は、自分のダメなところを認めたくなかったんだな〜って。

 

「いい人でいたかった」は「私は人に認められないダメな人」という思い込みがあったから。

 

kanaiプレートアートをやりながら何回もでるカードに

 

時折ムッとなって、見なかったことにして戻したりしてね(最低ね、私って・・・)

 

それでもまた、出てきて、そうなるともう認めるしかない(笑)

 

これって私のくせなんだな・・・。

 

そういう所も私なんだな・・・。

 

怖かったんだな、私・・・。

 

寂しかったんだな、私・・・。

 

大切にして欲しかったんだな、私・・・。

 

 

 

 

ゲーム感覚でプレートを選び、カードをひいて

 

余裕がある時は丁寧に絵を描いて、メッセージをすべて書き写して

 

きれいに色も塗って見る。ただ黙々と集中できて終わったらすっきりする。

 

 

心が乱れていたり、痛い所を突かれたメッセージに

 

殴り書きした色なしのkanaiプレートアートも、それはそれで味がある。

 

 

 

不思議だけれど、確かに私の中に変化をもたらしているkanaiプレートアート。

 

毎日書かないと効果がありませんとか、

 

描いたプレートを大切にしないとばちが当たります、なんて恐い話は一つもなくて。

 

 

 

もっと言えば「出てきたメッセージを読んでも、よくわからない時は、無理にわかろうとしなくてOKです」とか

 

 

「この通りにやらないと効果がありません」ということはなく、


「どんな書き方でも間違いはなく、書きたいように描くのが一番」といわれていまて、これってすごいですよね、オールOK。

 

 

 

 

この自由な感じが、私の性格にもあっていてとっても気にいっています。

 

 

楽しみながら、気軽にできるこのお手軽さに、興味のある方はお問合せくださいませ。


 

 

今日もあなたに優しい1日でありますように。

 

 

2014年北海道札幌で生まれた「Kanaiプレートアート」
ココロの声を視覚化し、潜在意識をクリアにして
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