ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
  1. おひさまえがおブログ
 

おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
2025/05/09


【ごちゃごちゃ考えるのをやめて、まず行動してみる!】


ごちゃごちゃ考えているときって

もう自分でもよくわからなくなってない?

何をしたかったか
どこに行こうとしていたか・・・

そんなぐるぐるの頭で考えたって
無理無理、答えなんてみえないよね。

だから考えるのやめて行動する

行動ってわかる?

例えば 顔をあげる
例えば 深呼吸する
例えば 「わかんない~」って叫ぶ

そう、こんな行動でいいのよ

だまされたと思ってやってみて!!!

道に迷ったと思っても顔をあげて
正面に見えている景色が
行こうと思っていた景色と違ったら
その場で顔を動かして左右をみればいい
なにかみえるでしょう!

さあ、ごちゃごちゃ考えるのやめて
行動しますよ♡


私の継続 737日目

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2025/05/08


【誰かに認められずに焦るくらいなら、

   まず自分で自分を認めてみよう】


他人からの評価ってやっぱり気になりますよね


自分ではすっごくがんばったな~って思っても

「そんなもん?」とか
「結局、できてないじゃん」とか言われると
落ち込むし、凹むし
自分のことが嫌いになったりする

でもさ、でもさ
冷静に考えてみると

その認めて欲しい人って
自分のこと本当にわかってるのかな?
その人に認められたい本当の意味って
何だろうって

例えば親や、大切な恩師だったら
自分の成長や努力の過程も見ていて
「あと少しだ頑張れ!」の意味で「今は認めない」
というのと

昨日まで一緒に遊んでいたあなたが
どんどん進化して輝いて
どんどん先にいちゃうのが無意識に怖くて

「あなたらしくない」ってあなたを認めない
これはなんかがちょっと違う・・・


だからね、そんないろんなことが考えられるから
まずは、一番身近で
一緒に進む意味でも自分で自分を認める

そこがしっかりできていると
周りの声に右往左往しなくなるんじゃないかな

私はそんな風に思っている

そして自分を認めてぐんぐん進んでいくと

周りにたくさんの応援があることにも気づけるし
そんな私を無条件に認めるひとにも会える

だから大丈夫!!
変な焦りはいらないから
まずは自分で自分を認めていこう♡

私の継続 736日目



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2025/05/07


【なかなかやるじゃん、わたし♡】


おひさまコースを進めるってわかったら


おひさまコースを進もうって思った自分に

「なかなかやるじゃん、私♡」って
ぜひ声をかけてあげてね

だってまだ、世のなかでは
多くの人が“いばらの道”をいっている

皆と同じじゃなきゃって
思い込まされていたところからもでて

自分の足で動き出した自分を

まずちゃんと認めて褒めて
仲良くいくことで
エネルギーも充電されるし

色々なところからくる応援も
素直に受け取れるようになるから♡


さあ、もう一回声にだしてみようか


「なかなかやるじゃん、私♡」

私の継続 735日目


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2014年北海道札幌で生まれた「Kanaiプレートアート」
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