おひさまえがおブログ

私の継続1027日目

＊今年の目標となる漢字「紡」より

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「動けない」と感じるとき

体調や環境の問題だけじゃなく

無意識の影響って

思っている以上に大きいのかもしれません

私は子どもの頃

「みんなが喜ぶかな」と思って

片づけを手伝ったら

「余計なことしないで」と

怒られたことがありました

そのとき刺さった言葉が

いつのまにか

『私は余計なことをする人間だ』

という設定になっていたみたいで

何かをする前に

「これで合ってる？」

「迷惑じゃない？」

と確認しないと

動けなくなっていた時期がありました

子どもの頃に刺さった

小さなトゲが

大人になってから

思わぬところで

動きを止めていた

そんなことに

私の継続1026日目

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自分の気持ちや身体を

後回しにしていると

ある日、強制終了がかかることがあります

実際、私も

「誰かの役に立たなきゃ」と

身体のサインを無視したまま

足つぼの活動を続けていて

手を痛めて、

立ち止まることになりました

そのとき

初めて

自分を大切に扱うって

こういうことかもしれない

と、腑に落ちました

自分を大事にすることは

甘えることでも

怠けることでもなくて

長く動き続けるための

大切な土台だったんだなと

私の継続 1025日目

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