ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
  1. おひさまえがおブログ
 

おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
2025/09/17


【心を整えて、わくわくしながら動き出す】



心を整えるって、どいうことかな~って

検索してみると

**********

心の乱れを鎮め、リラックスして
感情が安定した状態にすること

不安や不満、イライラといった
ネガティブな感情を軽減し
心を穏やかにする状態

***********



こうして文字だけ並べてみると

伊とも心穏やかで
ネガティブな感じにもならずに
不安や不満がない

それがいいってことになりそうですが
多分、そういうことじゃない

すぐ自分の自慢して偉そうにしてくる
なんか嫌な感じの人がいて

そいう人に対してもなにも感じずに
穏やかがいいってことじゃなくて

「私は、こういう態度を取る人が苦手だな」
ただそう思うんだ私はってこと。

だからいいとか悪いとか
ダメとか正解ってことじゃなくてね

昔は、
「そんな態度取られるのは
私がしっかりしていないからだ」

なんて自分にダメ出しを
していた時もあったけど

そうじゃなくていいっていうのが
心を整えてなのかな~って。

心が元気でいる感じが
私の心を整えてだな~と思いました。

私の継続 868日目


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2025/09/16


【未来への扉を開いて、自由に羽ばたく】


私達って、実は日々、

いいえ、絶えず選択しているってこと
わかっていますか~

例えば今日の朝食は
パンにするか、ご飯にするか

これも自分で選択しています

ちょっとわかりずらいことだと
朝、目覚めて布団からすぐに出る
ちょっとゴロゴロしてから出る

こんなことだって、冷静に考えたら
無意識だけど自分で決めてますよね


もちろん、長年続けてきたことが
体にしみついてなんにも意識しなくても
体が動くこともたくさんありますが

それだってその毎日の習慣を
今続けるか、今日はやめてみるかも
選択しているんですよ~

でも、そんなことを忘れてしまって
自分では何も決めてないとか

誰かの言いなりかもとか
変に考えすぎないで!

未来への扉はあなたのすぐ眼の前

手を伸ばせはそのドアは
優しく開く距離ですからね♡

あなたの選択は
いつもあなたを幸せに
つなげてくれますよ~


私の継続 876日目




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2025/09/15


【リセットからはじまる、ときめきの物語】



両手にいっぱいものを抱えてると

本当に必要なものがきても
受け取れませんよね

当たり前に身についてる
思考だったり、行動だったり

いつもと同じことって
いつもと同じ結果に
つながっていると思うのよね

それなので、まずは一旦
リセットしてみましょうか

両手も空いてるし、
思考も視界もクリアになって

ときめきのであいに
気づけそうですよね💓

私の継続866日目




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2014年北海道札幌で生まれた「Kanaiプレートアート」
ココロの声を視覚化し、潜在意識をクリアにして
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