【すぐにできることを、まず１つやってみる】
継続1066 日目
2026/04/04
【すぐにできることを、まず１つやってみる】
すぐにできることをやってみよう
といわれても、ついついハードルを
あげちゃう私
先日も、毎日青竹ふみをする
30回
といった時、友人が
「そこは1回でいいんじゃない。
ハードルをあげない練習だよね」って
こういうのが大事だな～って。
1回ってハードルの低さって
気軽だし 瞬時に終わるから
「できた！」って自分にも声掛けが
できますね
私の継続 1066日目
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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡
誰に遠慮してるのかな？
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