ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
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おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
2019/03/05
知っているだけじゃ、意味がないですね  

おはようございます。

 

昨夜は、アロ会で聞いた情報をもとに

 

丁度なくなったクレンジングオイルを作って

 

いつも以上に丁寧に洗顔に手をかけたお陰か

 

朝のお肌の調子がすこぶるいい感じ♡

 

 

 

わかっているだけじゃだめねって、まさにこれ。

 

 

 

手作りクレンジングオイルには、お肌の状態に合わせてエッセンシャルオイルをセレクトしています。

 

 

アロマ会などでこのクレンジングオイル作りの時にお伝えしていること、

 

 

「植物のパワーを最大限に活用するためにも、ぜひ2度クレンジングを!」

 

 

 

そうなんです、はじめにメイクなどを落とすのに使い、ぬるま湯で洗い流します。

 

そして、もう一度クレンジングオイルで軽くマッサージをすることで、

 

お肌に植物のパワーが働いてくれますよ〜って。

 

 

 

ファンデーションや、外のほこりなどがのっかっている肌の上で

 

マッサージしても、毛穴に汚れを押し込む感じになるので

 

まずは汚れを落とすことをオススメしています。

 

 

 

私が伝えているので、意味もやり方も、もちろん分かっています。

 

 

でも、実際の私は「今日は時間ないし、いいや〜」って


1回のクレンジングだけで済ませさっと洗顔フォームで洗っていました(笑)

 

 

 

アロマ会では、毎回出席者の皆さんの、エッセンシャルオイルのお話を伺っています。

 

その中で、丁寧にクレンジングを続けていたKさんから、

 

「小さなぷつぷつがあったのですがつるつるになりました」と嬉しい報告があって。

 

 

そうそう、そうなるってわかっていて、お伝えしているのに

 

 

知っていても、実際に行動に移してないと知らないのと同じですよね。




そんなこともあって、ちょっと心を入れ替えて、昨夜はお風呂につかりながらゆったりお手入れに・・・

 

 

わっかているだけでは、あまり意味がないですねもんね。

 

 

昨日のアロマ会でも学んだオイル達もいれて、ハリのある美肌めざして

 

こえからは、しっかりダブルクレンジングしようと思います

 

 

 

簡単オイルクレンジング

 

ココナッツオイル 30ml

 

クレンジング用乳化剤OCL 3ml

 

エッセンシャルオイル 3滴

 

今回選んだエッセンシャルオイルは

 

  レモングラス  コパイバ   オレンジ  パチョリ

 

 

3滴といいつつ、ちょっと欲張ってしまいました。

 

作った後に、レモングラス入れ忘れているのに気づいて追加☆

 

 

 

今は、100%植物から抽出するエッセンシャルオイル(精油)も増えてきて

 

ご自身がお気に入りのものを見つけられると生活にも色々な面で活躍してくれると思います。

 

私は、品質にもこだわりがあり、何より香りとオイルのパワーに魅力を感じている

 

doTERRAのエッセンシャルオイルを使っています。

 

ここのオイル情報や、活用法ならいくらでもお伝えできます♡

 

 

このホームページでも、植物のパワーで家族をえがおにのページで

 

エッセンシャルオイルのことを少し触れています。

 

doTERRAのオイルについて詳しくはオフィシャルサイトをご覧ください。

 

 

 

 

 

あなたがお気に入りのエッセンシャルオイルはなんですか〜。

 

 

アロマ入り柔軟剤、

 

アロマ入りシャンプー

 

アロマの香り付きトイレットペーパー・・・

 

 

これらは、ローズやラベンダーなどの香りを化学的に作って付けられた臭いです。

 

植物のもつたくさんの恩恵(気持ちが安らぐとか、すっきりするなど)は、残念ながらありません。

 

なので、今、「香害」といわれ、具合が悪くなる人が出たりすることを

 

他人事と思わずに、私たちも生活の中で少し見直してみる時なのかもしれませんね。

 

 

今日もあなたに優しい1日でありますように

 

 

 

 

 

 


2019/03/04
レモングラスって、ローズに負けない美肌オイルだったのね  
今日は、アロマ会でした。

今回は午前の部と午後の部の

二部形式にしてみました。


内容は同じなので、どちらかに参加してもOK



初の試み、4人が通しで参加してくれて、

賑やかなランチタイムになりました。


調理実習室だったこともあり、ピザをもってきてそれを昼食にした友人。

しっかりアツアツピザのおすそ分けをいただいちゃいました。


美味しいゴボウ茶を持ってきて入れてくれたり、楽しく美味しいお昼タイムでした。


そうそう、そのお昼に、手作りツナをごちそうになりました。

とっても美味しくって、それが自分でできるってことにびっくり。


ツナって、缶詰で買うものだと思っていたし、何かに混ぜて使ったりする

脇役以外の何物でもないと思っていましたが、全然違うの!

メインでおかずとしてもいけちゃいます。

しっかり作り方を習ったので作ってみようと思います。





アロマ会は、まず今月のお得情報のお知らせと、そのアロマのお勉強。


今月は、レモングラスでした。


香りはどことなくレモンぽくて、名前を聞くと柑橘系のオイルと思ってしまいます。

しかし、レモングラスはイネ科の植物で、葉っぱから水蒸気蒸留法で抽出します

抗バクテリアの効果も高いので、下駄箱の中で香らせたり衣替えの衣装ケースに入れたりして活躍してくれます。

更に成分には「ゲラニオール」が多く含まれていて・・・

これはないかって言うと、有名なところではローズなどの精油に含まれる成分で

肌に弾力を与え、引き締める作用がある、まさに美肌作りに力を貸してくれるオイルなのです♡


こういう話は盛り上がりますからね、基礎化粧品も手作りしているので

次からこのレモングラスも忘れずにプラスしていこうと思います。



もう夕飯の支度をする時間になっちゃいましたね。

マグロを買いに行けなかったので、ツナは明日作ろっと♡


来月のアロマ会は4月15日です

アロマに興味がある方は、お気軽に遊びにいらしてくださいませ〜




2019/03/03
3月7日の新月にお勧めのタイトルが発表されました。  

おはようございます。今日はひな祭り。

 

北海道はまだ寒くて桃の花も咲いてはいませんが

 

今日は予想気温も6度と暖かくなりそうです。

 

 

 

 

 

 

さて、早いものでもう新月が来ます。


一般に新月の日にお願いごとをすると良いといわれていますね。

 

満月に向けて月が丸くなっていくように、願いが日々形になり満月でまん丸く叶うというイメージですよね。

 

そうです、月が毎日成長していくように、新月に決めた「お願いごと」を満月までにやりきる事がポイント。

 

 

 

新月に決意して、願い、夢見たことに対しての結果を見せてくれるのが満月なのです。

 

 

 

なので、単純に叶った叶わないではなく、新月から満月までの自分の夢や願いに対しての行動などを振り返って

 

よかった点や、改善できることを自分で見直すことで、満月の時にする願い事も見えてきます。

 

 

そう考えると、新月、満月の月のリズムを上手に利用して、

 

自分の目標や夢に対しての行動もイメージしやすくなりますよね。

 

新月や満月の願い事のやり方を詳しく案内しているサイトもたくさんあるので、

 

自分に合ったものを見つけてみるのも面白いかもしれません。

 

 

 

私は、もちろん(笑)、Kanaiプレートアートを使ってお願いごとをします。

 

今回も、新月に向けたオススメのタイトルが発表されましたのでお知らせします。

 

2019年3月7日(1:04)は、魚座で新月です。

 

魚座には、「夢」「想像力」「イメージ」「宇宙とつながる」「理想を生きる」「生産」「仕上げ」「一体化」「溶け合わせてまた新たに始める」「心の平和」

・・等というテーマがあります。

 

 

 

    

◆新月のお勧めタイトルは次の通り

 

【将来性のある選択をする】 【愛と喜びの発見】 【宇宙の真理に気づく】

 

 

   

さっそく、私も描いてみました。日付けはもちろん、新月の日、3月7日です。

 

 

 

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2014年北海道札幌で生まれた「Kanaiプレートアート」
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