ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
  2. おひさまえがおブログ
 

おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜

【目標のブラッシュアップのためのグラウンディング】
～たのしく100チャレンジ92日目＜119日＞～

2023/08/31


たのしく100チャレンジ92日目のタイトル


【目標のブラッシュアップのためのグラウンディング】






【目標のブラッシュアップのためのグラウンディング】


ゴールとなる目標を明確にすることが大事とブログに書きましたが

同じようにブラッシュアップもしていいのだと思います。

例えば、この100チャレンジ。

当初は、kanaiプレートアートを毎日描く習慣を付けたくてスタート。
最初は、1ヶ月もできたら嬉しいな～だった。
でも、100日続けると体が覚えるときいて
みんなで100チャレンジにシフトチェンジ。

先に5月5日スタートのメンバーが100日達成したお祝いの席で
思考の習慣化は180日とわかってそこでまたシフトチェンジ。

これって目標のブラッシュアップで、より良い結果をてにできる。

今日は、そのためにもグラウンディングでしっかりと地に足を着け
土台を安定させていこうと思います。

グラウンディング、時々描くといいですよ。


たのしく100チャレンジ、明日も投稿は続きます。







【自分の今のゴールを明確にする】
～たのしく100チャレンジ91日目＜118日＞～

2023/08/30


たのしく100チャレンジ91日目のタイトル


【自分の今のゴールを明確にする】






【自分の今のゴールを明確にする】

今、目指すべき所がわかっていないと動けないものです。

そして、自分で決めたことだとしても
人って忘れてしまうものらしく・・・

だから見える所に書いておくとかは、効果的


あえて「今のゴール」って書いたのは、
自分の目指すゴールに確実に向かう為。

カーナビだって、目的地を入れたあと
「1キロ先を左折します」とか教えてくれますよね。

その感覚で、目的地に行くための今の自分のゴール
明確にしましょうね。




100チャレンジ、達成まであと9日です。
明日も投稿は続きます。







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【幸せに生きることを自分に許可して楽しむ】
～たのしく100チャレンジ90日目＜117日＞～

2023/08/29


あと10日で100チャレンジ達成です


【幸せに生きることを自分に許可して楽しむ】






【幸せに生きることを自分に許可して楽しむ】

私が幸せになって困る人いないのに、なんで遠慮してたのかな

そんな人、いませんか。


（４６）ガンコ

先に誰かに言われると、違う意見に変えたくなる。

そんな自分を好きになろう。


　＊キーワード：

反抗心、自立心、こだわり、ポリシー



ガンコって良くないイメージがあったけど
キーワードをみたら、
こだわりや、ポリシーって大切にしたいことだった。

限りある私の人生、幸せに楽しくいきますよ。



たのしく100チャレンジ、明日も投稿は続きます。







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