ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
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おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
2023/09/28



【自分の欲求を自分で叶える】


例えば、誰かに何かをお願いして

自分の思い通りの答えじゃないと怒る人いるでしょう(笑)


あれさ、そもそもちゃんと伝えたのかな。
こうして欲しいとか、こういうのは嫌だなとか
相手がわかるように。

怒る人ほど、「あなたのセンスの良さを見込んで~」みたいな
曖昧なお願いしてるってことないですか~。

そして、自分の欲求を自分で叶えてあげてもいないから
そんな事態を招いているってこともあるんです。

それなので、ぜひぜひ自分で叶えられる欲求は
全部、叶えてあげましょうね。

例えば
本当はちょっといつもよりいいお肉を買おう!
ってお店に入ったのに

入り口のワゴンのとろこに出ている「お値下げ品」の魚を買っちゃうとか。

そもそも「お肉」を食べたかった自分は
実はとっても悲しい気分だと思うのです。

自分の欲求のすぐに叶えてあげられること、
まず1つ叶えてあげましょうね





思考習慣を手にする180日まであと33日。  




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2023/09/27



【自分の意志を確認する 】


意志って、自分の目標などを実現しようとする精神の働き。

知識や感情に対立するものって考えられている。
もちろん、衝動とも違う。

だから、あえて言うとすると
「自分が本当に叶えたい目標」が定まっていると
自ずとこの意志はより確たるものになって
実現するための行動に繋がっていくんですよね。

例えば「見た目も大事なのでダイエットをする」と決めても
「今が旬のこれは食べなきゃね、ダイエットは明日から」・・・
と、先送りになっているこの目標は、
絶対に叶えたいことではなく、
叶ったら嬉しいけどねって程度のものなのよね、
私の中の順番として笑

これから美味しい秋が本番なので、こんな例え話になっやうのかな~

さて、あなたの意志を確認する意味でも、
自分がどうしても叶えたいこと、見えていますか。




思考習慣を手にする180日まであと34日。  




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2023/09/26



【自分の冒険の新しい定義を決める 】


「冒険」をgoo辞書で検索してみると



冒険とは危険な状態になることを承知の上で、あえて行うこと。
成功するかどうか成否は確かでないことをあえてやってみること。




え~、私の描く冒険って、そういう危険なことじゃないし
ただ初めての経験を楽しんじゃうって感じなのに

この「冒険」という言葉が持っている意味が
当たり前の集合意識に影響されるとしたら・・・
あっという間に、私のイメージとは違う
危険でとっても危なっかしいモノになちゃう。
そんなの嫌だ~((´;ω;`)ウゥゥ


こんどの金曜日、29日は十五夜の満月。
今回は、おひつじ座で満月を迎えます。
そのおひつじ座のテーマに冒険心があったのにな~。

地の時代から風の時代になったっていうし、
ここはちょっと私の思う冒険の定義を変えてみようと思う。
こういうのありですよね(笑)


仲間と力を合わせて、新しいことを楽しんじゃう。
一人じゃないからより多くの気づきがあって
新しい可能性という島をみんなで見つける。

こんな感じでいこうかな~♡

あなたの冒険のイメージは、どんな感じだとわくわく楽しめますか。




思考習慣を手にする180日まであと35日。  




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