おひさまえがおブログ

【無意識に他人に合わせようとする囚われを解除して自分の気持ちを大切にする】

無意識ですが、

ついつい周りの目を気にしたり、

この場をよくしなきゃと思って

他人に合わせようとすること、

ないですか。

自分の気持ちは置いておいて、

みんながうまくいくように

したはずなのに、

「あの時止めてくれればよかったのに」的なこと言われて、

なんだか自分のせいで

よくないことになった図式って…。

これ、過去の私です。

あなたはこんなこと、

やっちゃってませんよね？

もうそんな所から卒業して、

自分を大切にしませんか。

「継続することで手にはいる」を楽しむ 358日目

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今日の一枚

6 飛び立つ葉

1つの役割が終わったなら、

潔くそこから飛び立とう。

キーワード:

卒業、次へ

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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな？

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【私の楽しい、嬉しいを欲張ってもOK】

自分との信頼を作っていくのに、

自分の気持ちに

素直になるのは大切です。

「私が幸せになってはいけない」

こんなすりこみができる

辛い過去の経験が　

あったかもしれません。

あるいは、無意識に

そんなすり込みができた

親の影響がある

という事もあります。

最初の一歩として、　

自分のほんとの気持ちに気づいて

楽しいや嬉しいを

どちらかではなく、

どちらも叶えることを　

試みてくださいね。

例えば

コーヒーもケーキも頼むとか…

こんな小さな事さえも、　

躊躇する自分いませんでしたか。

こんな小さな積み重ねでいいの！

小さくても自分の嬉しいや

欲しいを叶えていく中で

自分との信頼感が

できていきますからね。

「継続することで手にはいる」を楽しむ357日目

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今日の一枚

10 太陽

広い視野を持って見渡すように心がけて

キーワード:

客観視、真実、仕事

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【「私には無理」という思い込みを手放して、軽やかに行動する】

これまでも何度か手放してきた

「私には無理」という

自覚のない思い込み。

細胞レベルに

染み付いている可能性があるので

何度か手放す作業は必要です。

そしてある程度手放せたら、

あとは行動あるのみ！

頭で考えて

体裁のいいことを言っていても、

行動が伴わないと

薄っぺらになってしまうのは

本当にもったいないですからね。

まず、行動してみましょう。

行動することでしか

気づけないことが

たくさんありますよ。

行動することで見えることもあります。

軽やかに行動してみましょう。

「継続することで手にはいる」を楽しむ356日目

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今日の一枚

3 花びらの舞い

仲の良かった人が離れていっても

それはただお互いの学びの時が

終わっただけ。

キーワード:

考え過ぎ、次へ、それぞれ

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