ことばにできない感情などを直感的にアウトプットできるkanaiアート。
ストレスや不安を軽減し、自己信頼が高まります♡
  1. おひさまえがおブログ
 

おひさまえがおブログ

あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
2024/08/26



【視野を広げる】


視野が広いって・・・


*自分とは違う価値観や考え方を受け容れる

*意見の違いを尊重する

*偏見がない

頭ではわかっているし、
こういう姿勢が大事だって理解している

でも、自分に余裕がない時や不安があると
自分とは違う意見を「あなたの意見はダメ」って
言われたような気になって落ち込んだり

自分をどうにか守りたくて
相手を排除しようとしたこともある



誰かと比べるんじゃなくて
わたしは私を生きて
できるようになったことや、
すでにあるものを認識し受け容れられると

自分との信頼関係ができてくる

信頼関係ができてくると

自分にはない視点があることも受け取れるから
「あなたはそう思うんだね」や
「そんな考え方があるんだ」と
素直に真っ直ぐ受けとれるようになるんですよね

視野を広げる・・・・

まずは自分で自分に優しい声をかけることから
スタートしましょうか


私の継続 480日目



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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡

誰に遠慮してるのかな?

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2024/08/25



【新しい考え方を素直に受け容れる】


これはこうあるべき

こうするのが1番

などこだわりがあることで

いい流れに乗りそこなうことがあります


なんか素直に受け容れるってどうなんだろう
自分がないみたいじゃんって

過去のわたしは少しひねくれた考えもありました


誰かのいいなりになるような気が
していたこともあるけれど
そんなことじゃないって今はよくわかる

初めてのことって、まずはまねすることから始まる

孫ちゃん達をみていて
最初は言われるように親の真似をする
できるようになって自分がより動きやすい形に
なっていくんだな~って

何かを変えたいとおもっているなら
なおさら素直に受け容れてみることが

自分らしさの新しい扉もひらくてことかもしれない
そんな風に考えた日曜の朝です



私の継続479日目


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2024/08/24



【真の幸せを呼び覚まし受け容れる】


幸せって素敵な家に住んで、
毎年海外旅行して・・・

SNS等をみながら
みんながいいな~って
いっているものが

幸せのカタチなのかなって
思ってた時があって。

でも、近くのお気に入りの
温泉にはいっているときや
日本のまだ行ったことがない
地域への旅行で新しい発見が
好きだったりする


キラキラみえる
誰かの素敵な投稿と
変に比べる必要もなく 

自分が心穏やかに
えがおになれることを
素直に幸せだなーって
楽しんでいいんだと
思いませんか

自分の幸せを
ちゃんと味わっていますか




私の継続 478日目




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