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【「自己犠牲は美徳」という思い込みから卒業する】
継続1051日目
2026/03/20
【「自己犠牲は美徳」という思い込みから卒業する】
日本人の魂に刻まれているかもしれない
自己犠牲は美徳の感覚
母として家族のために時間を使うのは当たり前
これも自己犠牲は美徳に繋がっている
そんなことを講座の受講生さんと
話したことがあります
男女平等といわれていますが
男性の意識ばかりでなく
私達女性の意識になかにも
この感覚が染みついていて
だから意識してそこから卒業です
美徳じゃないし
自分を犠牲にしなくても
できることはたくさんある！
まずは自分がそれをうけいれて、
自分を大切にしなくちゃ💓
私の継続 1051日目
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【過去の経験を融合させ、いまにいかす】
継続1050日目
2026/03/19
【過去の経験を融合させ、いまにいかす】
私のイメージで
統合はおでん、
融合はスポンジケーキ
過去の経験って、悲しいことや
嫌だったこともあると思うの
それらが、おでんのようにいつまで経っても
悲しいままではなく
卵・バター・小麦粉・牛乳が混ざり合って
スポンジケーキが焼き上がるように
過去の色々な経験が混ざり合って
生かされるといいですよね
そしてそして、スポンジケーキって
そのまま食べても美味しいけれど
生クリームや果物を飾ったりして
お洒落なケーキにもなる✨
なんかそういう人生って
楽しいんじゃないかな～
私の継続 1050日目
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いつ試すのって、それ
『いまでしょう！！』
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【無意味なSNSのダラダラ見をやめる】
継続1049日目
2026/03/18
【無意味なSNSのダラダラ見をやめる】
最近、Facebookを開くと
検索したものの広告や
興味を引きそうな投稿が
次々に流れてきます。
少しだけのつもりが
気づけば1時間。
「え、そんなに経った？」
とびっくりすることも。
その時間を思うと
ちょっともったいないなと思って
kanaiでこのタイトルを書いてみました。
自分の時間の使い方
少しだけ意識してみようかな、
そんな気持ちです。
私の継続 1049日目
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