言葉にならない心の声を見える化し、無意識の思い込みやブレーキを
やさしく手放すことで、本来のあなたらしさと可能性を引き出します。
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あなたがにっこり笑顔になるブログをアップして行きます。お楽しみに〜
【全然大丈夫じゃない・・・】
継続678日目
2025/03/11
【全然大丈夫じゃない・・・】
こんな風に叫びたいのに
ぐっと飲みこんで
「大丈夫、大丈夫」っていって
がんばっているそこのあなた・・・
誰かに助けを求めてもいいし
できないっていっても
いいんですよ。
全然大丈夫じゃないけどって
無理して頑張れる時間も
実は有限で
なんなら強制的に止められることだってある
そうなってからじゃ遅いってこと
想像できますよね。
周りを見回してみて
あなたのこと助けよう、手伝おうとしている
素敵な仲間がいるはずなので♡
私の継続 678日目
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思い通りの人生を楽しんでいいんですよ♡
誰に遠慮してるのかな？
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【大丈夫！大丈夫！！大丈夫！！！】
継続677日目
2025/03/10
【大丈夫！大丈夫！！大丈夫！！！】
「だいじょうぶだぁ」
志村けんがいってましたね♡
不安だったりした時
自分に言い聞かせる意味で
「大丈夫」って言ってたな私
みんなの前で
夏休みの宿題を発表するとき
人の前で話すって思ったら
どきどきして
ノートに書いた文字も
見えなくなっちゃって
そんなとき先生が
「大丈夫だよ、深呼吸して」って
優しく声をかけてくれたこと
ふと思い出しました
今は、自分で自分に声をかけます
一回じゃココロ細いってことじゃなく
3回言うと願いが叶うっていうでしょう
流れ星じゃないけど、
試しに口に出して言ってみて
1回より、2回より
3回言ったっ方が
なんかよくないですか♡
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【感情とウンコは同じ。安全な場所で吐き出そう】
継続67６日目
2025/03/09
【感情とウンコは同じ。安全な場所で吐き出そう】
思わず笑っちゃったけど
確信ついているな～って思って
確かに、感情もウンコも
ためていると体によくないですよね。
だからってどこでも出していい訳じゃない
安全な場所があることも
本当にありがたいですよね
あなたには安全な場所
ありますか
感情もウンコもためてませんか～
私の継続 676日目
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