【軽やかな集合意識を味方にする】
継続438 日目

【軽やかな集合意識を味方にする】

「まだある」って思うかもしれないけれど、

「今」だから気づけることがあります✨

インナーチャイルドなど

過去の自分とむきあうひとも増えています。

過去に囚われていたことなど、

いちど解除したと思っても

「まだありました」

といわれることがあって。

ことばって不思議で

「まだあった」と口にすると

「他にもあるかもしれない」

「まだあったらどうしよう」

こんなふうに、起きてもいない不安を

よびよせてしまっていると思いませんか？

不安をよびよせるなんていやですよね！

そこで、口にすることばを

少しかえてみませんか？

これは実際にお客様との

セッションのなかであったことです。

過去の囚われをお絵描きツールで手放せて

いい感じだったAさん。

次のセッションの時には

なぜかうかないかお。

よく聞いてみたら、

「せっかく手放せたと思ったらまだあったんです😱」

「やり方間違っていましたか？😭」

これではどんどん不安になっていって、

表情もくもるハズです。

そこで、

「まだあったんじゃないですよ、

ここまで来たから気づけたのですよ」と。

半信半疑のようなかおをしているので

こんな例えばしをしました。

前回は、しっかりおへやを掃除して、

ゴミがなくなっていることを確認しましたよね。

そのお部屋がきれになったので、

次のお部屋にいけたのです。

それが少しうえにある部屋です。

あなたがそこまで、進めたことで、

うえから下をみおろすことが

できるようになりました。

したにいる時には、壁だと思っていたのに、

うえからみおろしてみると、なんと板。

その後にゴミがかくれているのを発見！

そういうことですよ、どうですか？

うえまできたから気づけたことですよね。

この話しはAさんにも

かんたんにイメージができて、納得。

安心してえがおをとりもどして、

日々のケアに集中できるようになりました。

Aさんのように「まだあった」と

不安になっているひとはいませんか？

「いまだから気づけたんだ」と

言葉にしてみませんか。

「まだあるかも」という不安ではない

感情がみえてきませんか。　　　

いまだから気づけた！といってみたら

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今日のkanaiのタイトル

【軽やかな集合意識を味方にする】

私の継続438日目

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